Здрав наоколу Даун со килограмите “

Умереност: Денис Вилмс/Како постигнувате трајно слабеење?/2 март 2020 година, 20:15 часот, телевизија SWR

килограмите

Над половина од луѓето во Германија имаат прекумерна тежина. Премалку вежбање и погрешна диета се главните причини. Вишокот килограми го оптоваруваат телото над тежината: ризикот од секундарни болести како што се дијабетес, висок крвен притисок и кардиоваскуларни болести се зголемува. „Насекаде здраво: Долу со килограмите - полесно ослабете“ е посветено на причините и опциите за третман на дебелината. Beе се види во понеделник, 2 март 2020 година во 20:15 часот на SWR телевизија.

  • Фокусирајте се на дебелината

    Во разговор со д-р. Флоријан Junун, специјалист по психосоматска медицина на Универзитетската болница Тибинген, ги разјаснува најважните прашања во врска со дебелината со модераторот Денис Вилмс. Што да направите ако децата веќе имаат проблеми со телесната тежина? Колку е важно, во борбата против килограмите, да бидете свесни не само за преференциите на чинијата, туку и за вашите навики во исхраната? Каде може здравата исхрана да стане опсесивна? Со помош на виртуелната пациентка Ени, која вложи многу тежина во ова издание на „насекаде здраво“, експертот објаснува што се случува во организмот со неславниот јо-јо ефект по радикална диета и зошто макотрпно ослабените килограми често се таму повторно се.

    Липедема - борба против масните клетки

    Диетата беше исправна, спортот беше дел од нејзиното секојдневие, но Нина Сандер сепак имаше масно ткиво, особено во нозете. Дваесет години пробуваше сè против нејзината дебелина сè додека конечно не и дијагностицираа „липедема“. Кај оваа болест, која се јавува скоро само кај жени, нарушен е растот на масните клетки. Често се случува за време на фазите на хормонални промени како што се пубертетот или бременоста. Како и зошто се развива липедемот, сè уште е малку истражувано. Како Нина Сандер го стави под контрола своето масно ткиво, кое растеше неконтролирано, раскажува таа во емисијата. Нутриционист и личен тренер Јасмин Брантт покажува која храна содржи многу шеќер и кои редовни вежби може да се користат за успешно согорување на маснотиите.

    емитува

    „Насекаде здраво: Долу килограми - полесно слабеење“, 2 март 2020 година, 20:15 часот, телевизија SWR