Здрава цревна флора Невродерматитис познавање на кожата
Невродерматитис - исто така познат како атопичен дерматитис и ендоген егзема - е хронично или релаптирано заболување на кожата, но не е заразно. Според сегашното медицинско знаење, невродерматитисот не се лекува. Точните причини за болеста сè уште не се познати. Наследни предиспозиции (со резултат на дефекти на кожата бариера) во врска со разни активирачки фактори (на пример, алергии, инфекции, стрес) се сметаат за причина за прва појава на невродерматитис и подоцнежни релапси. Предизвикувачите се познати и како провокација или фактори на активирање. Ова исто така вклучува нарушена микробна цревна флора (дисбиоза).
Познато е дека секоја личност има таканаречен индивидуален микробиом. Ова влијае на кожата, но исто така и на сите мукозни мембрани, гастроинтестиналниот тракт и респираторниот тракт. Микробиомот ја опишува целоста на сите микроорганизми кои колонизираат луѓе.
Атопичен дерматитис е промена во микробиомот на кожата. Сè уште не е доволно јасно дали ова е причина за симптомите или последица.
Во основа, важноста на бројните фактори на провокација во голема мера варира од личност до личност за сериозноста на симптомите на атопичен дерматитис. Нарушената колонизација на цревата може да биде фактор на провокација, но никогаш не е единствена одговорна за симптомите, туку напротив
Здравото човечко црево е населено со милијарди бактерии. Многу различни микроорганизми ја формираат таканаречената цревна флора, која е позната и како микробиом. Неоштетен микробиом, т.е. кога постои рамнотежа помеѓу различните соеви на бактерии, е корисен за организмот, на пример, го зајакнува имунолошкиот систем. Здравата цревна флора произведува, меѓу другото, супстанции кои убиваат патогени или го инхибираат нивниот раст.
Во случај на дисбиоза, меѓу другото, постои зголемено формирање на ферментација и гнилостни производи во цревата. Билансот на цревните бактерии може да биде нарушен, меѓу другото, со:
- Лекови (особено антибиотици)
- ментален стрес
- неурамнотежена исхрана
Последиците од нерамнотежата може да вклучуваат:
- Цревни воспаленија
- грчеви
- Подуеност во стомакот
- запек
- Лош здив
Пробиотици
За таканаречените пробиотици се вели дека имаат позитивен ефект врз цревната флора. Тоа се микроорганизми, како што се бактериите на млечна киселина (лактобацили) кои, меѓу другото, се јавуваат природно во јогурт, кефир, матеница или кисела зелка. Пробиотиците се достапни и во капсули и капки како лекови без рецепт. Бактериите на млечна киселина како природна компонента на цревната флора штитат, на пример, од напади од микроби преку киселата средина.
Сепак, досега немаше убедливи резултати од контролирани студии дека внесувањето на пробиотици има позитивно влијание врз текот на невродерматитисот. „Третманот на атопичен дерматитис со лактобацили не може да се препорача поради моменталната студија“, се вели во упатството за атопичен дерматитис на Работната група на научните медицински друштва во Германија (AWMF).
Дневникот за невродерматитис може да помогне.
Важна е самосвеста: што е добро за кожата и душата, а што не? Многу болни од атопичен дерматитис забележуваат во дневникот за атопичен дерматитис - покрај околностите (стрес, временски услови, контакт со животинска коса итн.) На кои кожата реагира иритирана - храната што ја јадат. На овој начин, тие можат да откријат која храна предизвикала релапс, а потоа да ги избегнуваат.
Важно е да се препознае алергијата, да се избегне и, пред сè, да се намали стресот. Бидејќи под негативен стрес алергиите се влошуваат.
Невродерматитис во пролет
Бројот на полен во пролет е ужас за многу страдаат од атопичен дерматитис. Што да правам во врска со тоа?
Вакцинации против невродерматитис +
Се препорачува редовно да се вакцинираат деца, адолесценти и возрасни со неуродермитис според препораките на СТИКО. Меѓутоа, во случај на акутно влошување на состојбата на кожата, препорачливо е да се одложат вакцинациите додека не се стабилизира состојбата на кожата.
Невродерматитис + спорт
Во основа, има смисла ако страдаат од невродерматитис, исто така, спортуваат. Сепак, постојат неколку работи што треба да се набудуваат, така што вежбањето не влијае негативно на состојбата на кожата.
Препорака за читање
Збогум чешање - јадете правилно за атопичен дерматитис
Што да правам против грини?
Изметот од прашина е една од најчестите алергени супстанции: