Здрава исхрана - Спортпарк Симерн
Здравата исхрана
Здравата исхрана е позната на сите и е исклучително важна за сопственото здравје. Клучот за успехот е само преку комбинација „Активно движење“, „Ментална кондиција“ и еден "Здрава исхрана".
Постојат различни концепти за исхрана. На крајот на краиштата, решивме за концептот myline® група и персонализирана форма на индивидуално тренирање. Така, постојат неколку можности да се следи целта на „здравите тела“. На Групна програма се состои од фиксни сесии, со постоечка група и инструктори. Во индивидуални совети за исхрана Личниот тренер може да реагира индивидуално на однесувањето во исхраната и постојните навики на јадење. Покрај тоа, можно е и флексибилно распоредување. Друг фокус на промена на диетата е киселинско-базната рамнотежа. Ова може да се утврди со помош на ацидо-базна проверка.
Вашиот успех е нашата цел!
Ние велиме ДА до здрава исхрана и благосостојба и кажи НЕ до конвенционални диети со јо-јо ефект. Ние велиме ДА до одржливо слабеење, но одлучи НЕ да умрат од глад.
Дали некогаш сте се запрашале што значи здрава исхрана? Потопете се во светот на разноврсна, корисна исхрана како подарок за вашето тело. Многу болести може да се спречат со добра храна и пијалок, а постојните секојдневни поплаки се ублажуваат.
3-те основни правила за вашиот успех
Јадење здраво!
Важно е да јадете неколку пати на ден. Ова е единствениот начин да го внесете метаболизмот, а со тоа и согорувањето на мастите во полн ек.
Правилно тренирајте!
Обучете ги вашите мускули да станат „мотори што согоруваат маснотии“ со само 2-3 пати неделно.!
Размислувај позитивно!
Благодарение на вашите тренери, ќе доживеете брзи успеси што ќе ве мотивираат и ќе разбудат позитивни мисли. Јадењето свесно и јадењето здрава храна ќе ви помогне во оброците и покрај промената на исхраната
Изберете ја вашата индивидуална програма
- Преглед на програмата Myline за преземање
Вие сакате да изгубите до 4 кг за 14 дена?
- Режим на слабеење од 14 дена
- до 4 кг за 14 дена
- Слабејте брзо и крцкаво
- Резервирајте со рецепти и едноставни упатства
- Код за пристап за 2 видеа за тренери
- 2 тренери на ваша страна: тренер преку Интернет и тренер за фитнес
Сакате да изгубите до 8 кг во следните 8 недели?
- 8-недела програма
- до 8 кг за 8 недели
- 8 совети за добра храна, соодветна обука, поголема мотивација
- „Ослабете ја како што сакате“ со Genuss Generator®
- Поставувајте прашања во врска со видот на слабеење, групно или самостојно
- 2 тренери: тренер преку Интернет и тренер за фитнес
Вие барате одржливост и редовни групни состаноци?
- 12-месечна програма
- Мотивација и безбедност да се задржат или намалат понатаму
- 12 непознати совети за 12 забавни видеа за забавување
- Ексклузивни сезонски рецепти за зеленчук и овошје
- 2 тренери: тренер преку Интернет и тренер за фитнес