Здрава исхрана - ТУ Дрезден - ТУ Дрезден
Здравата исхрана е составен дел на индивидуалниот здрав начин на живот. Едноставно кажано, јадењето е важен дел од животот. Храната му обезбедува на организмот енергија и хранливи материи потребни за одржување на виталноста, физичкото и менталното здравје и продуктивноста. Покрај оваа основна потреба, сепак, потребна е одредена внимателност кон сопственото тело со цел да се биде здрав, продуктивен и да се чувствува добро - особено во денешно време. Здравата исхрана значи да се користат најразлични основни намирници достапни денес за да се задоволат индивидуалните потреби, да се забавувате при нивното подготвување и потоа да уживате во крајниот производ. Така, здравата исхрана придонесува значително за уживање во животот.
Со цел да се комбинира урамнотежена исхрана со секојдневно студирање и работен век, Студентскиот центар Дрезден ги промовира следниве понуди на трпезарии и кафетерии во сливното подрачје на ТУ Дрезден и други универзитети:
Тие служат како место за средби, за комуникација и за да се обезбеди пауза од секојдневното мелење на студијата и работата. Патеките до трпезариите и кафетериите обезбедуваат многу потребна вежба и свеж воздух за време на паузата.
Преглед на сите трпезарии и кафетерии во сливното подрачје на ТУ Дрезден и другите универзитети може да се најде на веб-страницата на Студентвернер.
Трпезариите и кафетериите на Студентскиот сојуз Дрезден нудат широк спектар на хранливи високо квалитетни оброци. Со поставените главни оброци, гарнитури, тестенини и тезги за салати (каде можете сами да си помогнете), супи, грицки и пустини, а не заборавајќи на топлите и ладни пијалоци, се задоволуваат голем број вкусови и диетални побарувања. Различните рецепти се инспирирани од регионалните и меѓународните влијанија на готвењето, а истовремено се оформуваат преку соработка и размена дома и во странство.
Планот за јадење дава преглед на дневните понуди на различни локации.
U-Boot Bio Mensa го поздравува секој што претпочита чиста органска диета или одвреме-навреме ќе се занесе со органска квалитетна храна. Таа е прва и досега единствена трпезарија во Германија што нуди исклучиво органска храна. Ова не значи дека недостасува разновидност: два главни оброка (вегетаријанска/веганска или со месо), шарен бар за салата, срдечни и слатки колачи и колачи и голем број избори за пијалоци се понудени.
Овој план за јадење дава преглед на дневните понуди во Bio Mensa U-Boot.
Без разлика дали сештојади, флекситарни, вегетаријански или вегани, изобилството рецепти и шалтери за самопослужување не оставаат скоро ништо за посакувано и се етикетираат соодветно (дополнителни информации може да најдете под табулаторот „Означување“).
Менито mensaVital се етаблира во неколку трпезарии и нуди специјални јадења оптимизирани за енергија.
mensaVital е проект на работната група за развој на производи на источно-германските студентски синдикати и се етаблираше како бренд на Deutsches Studentenwerk. mensaVital ви обезбедува уште поголема свежина на вашата чинија. Педантно составените и нутриционистички избалансирани рецепти обезбедуваат оптимални алатки за справување со секојдневната работа и рутинска студија, и ментално подготвена и полна со енергија.
mensaVital на прв поглед:
- Нутриционистички избалансиран состав на состојки
- Подготовка за зачувување на витамини и малку маснотии
- Употреба на висококвалитетни масти и масла
- Максимална енергетска вредност по порција 750 kcal
- Внимателен избор на прехранбени производи (производи од цели зрна, мешунки, ореви, посно месо, крцкав и шарен зеленчук)
- Без пржена храна или храна обложена во лебници
- Без високо обработени прехранбени производи
- Свежи и природни состојки
- Употреба на свежи билки наместо мешавини зачини
- Креативни рецепти
- Комбинација на регионални и меѓународни влијанија на готвењето
mensaVital е достапен во кантината „Алте Менса“, во Менсологија и во трпезаријата Гарлиц.