Здрава исхрана - Заедница за готвење ТМФ

Сите што внимаваат на фигурата, само треба да бидат свесни дека лиснатото тесто е многу мрсно.

* воздишка * За жал.
Ако се двоумите, целата работа ја работам со обвивка - сигурно функционира и има помалку калории.
Ние исто така може да отвориме нишка за здрава исхрана - имам предлози за разновидност во планот за исхрана на WW, на пример. секогаш добредојдени

Сите игри на „Чуварот на игрите“:

Макабри, макабри! Возбудливи странични страни. Дали убиецот навистина секогаш е градинар? регулира
Дарн близу! Овде можете да погодите во темница, да се превртите со смеа и да почувствувате чувство на лудило! регулира
Јазикот на сликите Диксит како верзија на форумот владее
Кој сум јас? Забавна игра со правила на погодување
Дуел на лаги Кажете ни приказна и станете крал на лагата! регулира
Салата со зборови Кои зборови се, на пример, „оператор за написи за шега“?
1 Приказна за зборови Ајде заедно да направиме луда приказна

Кој игра со сè?

Ох девојки, не грижете се за вашата тежина. Најновото истражување покажа дека БМИ (кој и онака е контроверзен) од 27 е веројатно најздравиот http://www.bz-berlin.de/ratgeber/ernaehrung/ein-paar-kilo-zu-viel-sind-gesund -честичка725826.html. Со моето 1,65 идеално би требало да имам 73 килограми. Толку сум далеку од тоа што можам да мапирам лиснато тесто колку што сакам

- Стани сестри Стани -

___________________________________________________________________________________________
GNTM: Лена (1), Ванеса (3), Ванда (3), Сара (4), Анелија (7), Лиза (7), Луиза (7), Стефани (9), Üули (10), Серлина (12)

AusNTM: Аманда (6), Алејна (10)

Па, јас сум над 27 години и по 20 кг помалку. така, јас се држам со Weight Watchers и здрава исхрана

Сите игри на „Чуварот на игрите“:

Макабри, макабри! Возбудливи странични страни. Дали убиецот навистина секогаш е градинар? регулира
Дарн близу! Овде можете да погодите во темница, да се превртите со смеа и да почувствувате чувство на лудило! регулира
Јазикот на сликите Диксит како верзија на форумот владее
Кој сум јас? Забавна игра со правила на погодување
Дуел на лаги Кажете ни приказна и станете крал на лагата! регулира
Салата со зборови Кои зборови се на пр. Во „оператор за написи за шега“?
1 Приказна за зборови Ајде заедно да направиме луда приказна

Кој игра со сè?

Па, јас сум над 27 години и по 20 кг помалку. така, јас се држам со Weight Watchers и здрава исхрана

Нема ништо лошо во промената на вашата исхрана. Главната работа е дека телото ги добива сите потребни супстанции и вие јадете добро и се почастувате со нешто. Мислам дека секогаш објавуваш навистина вкусни рецепти и никогаш немав впечаток дека одите без ништо.

Од друга страна, не можам да разберам дека многу луѓе, дури и да се прилично слаби во секој случај, обрнуваат внимание на секоја калорија и се откажуваат од многу што всушност им се допаѓа. Тоа речиси се граничи со самомортирање заради супер тенка фигура, иако, како што реков, не е поздраво. Како што покажуваат неодамнешните истражувања, токму спротивното!

- Стани сестри Стани -

AusNTM: Аманда (6), Алејна (10)

Па, мојата недоволна тежина веќе не беше толку здрава.

Но, тие велат дека е подобро неколку килограми премногу и да се вклопат, наместо слаби и млитави. Мислам дека тоа мора да биде вистина.

И, треба да се јаде на таков начин што ќе се чувствува добро. Не можам да верувам дека наводно „здравите“ работи што воопшто не ви се допаѓаат треба да имаат позитивен ефект врз телото (но обратно, тоа не значи дека сè што има добар вкус е добро и за вас!).

Па, на крајот секој мора да го пронајде својот пат во секој случај. И вредно разменувајќи рецепти, секогаш доаѓате до нови идеи.

Овде можеме да продолжиме да дискутираме и соодветно да разменуваме рецепти на темата.
Бев толку слободен еднаш и ги префрлив статиите овде.

Сите игри на „Чуварот на игрите“:

Макабри, макабри! Возбудливи странични страни. Дали убиецот навистина секогаш е градинар? регулира
Дарн близу! Овде можете да погодите во темница, да се превртите со смеа и да почувствувате чувство на лудило! регулира
Јазикот на сликите Диксит како верзија на форумот владее
Кој сум јас? Забавна игра со правила на погодување
Дуел на лаги Кажете ни приказна и станете крал на лагата! регулира
Салата со зборови Кои зборови се на пр. Во „оператор за написи за шега“?
1 Приказна за зборови Ајде заедно да направиме луда приказна

Кој игра со сè?

Може да биде. Но, кажете им го на соодветните владини агенции кога станува збор за статусот на државни службеници

Она што јас лично го забележав: околината те третира многу поинаку.
Најниско што имав некогаш беше БМИ од 18. Највисокото ниво беше БМИ од 28.
Сега сум полека на патот надолу; во моментов 25.
И она што го забележав: околината се однесува многу поинаку. Барем беше мој впечаток дека како слаба личност сум третиран многу попријателски и courtубезен. Со повеќе на ребрата, имав впечаток - целосно невидлив за машкиот свет. Нема повеќе отворени врати, нема повеќе контакт со очите. И, исто така, во професионалниот живот - уште помалку прилагодлив. Без оглед на поентата за мене - дека не ме флертуваат, не ми е гајле, ме водат. Но, дека имам чувство дека и секојдневниот живот и бизнисот страдаат од тоа - мислам дека тоа е лошо.
(Освен што во плакарот имам одлични работи што едноставно не можам да ги носам повеќе.
И, пред сè, не ми се допаѓа мојата фигура.)

Затоа - ако имате убави, здрави рецепти: секогаш носете ни ги!

На почетокот на универзумот е создаден.
Ова разгневи многу луѓе и се сметаше за лош потег.

Борбениот дакел дава важна точка. Дури и со голема нормална тежина/малку прекумерна тежина, ве третираат многу поинаку од слабите луѓе околу вас. И да, едно е едноставно помалку интересно за машкиот свет.

БМИ од 27 е најздрав? Тогаш, зошто се борам со границата од 25? xD

BTW: кратка форма -> Целе.
Како К, Ц се изговара Ке-ле-бри-ан.

„Ана не го држи прстот на ветрот, таа е ветер“.

Токму тоа е парадоксот. Како не-слаба личност, се цени помалку и често индиректно се дискриминира. И секогаш под плаштот на здравјето. Мислам дека тоа е тотално погрешно. Да се биде екстремно слаб е идеал од медиумите што всушност е тешко да се постигне за повеќето. Но, измама е да заработите многу пари затоа што луѓето сакаат да живеат според овој идеал што им се презентира секој ден пред екраните и во списанијата. Бидејќи во медиумите гледате само многу слаби луѓе, мажите и жените се под влијание на нивното чувство за убавина, а во одреден момент дури и тенки женски тела се привлечни, иако тоа всушност не одговара на нашата природа. „Подебелите“ луѓе често се појавуваат само во „преносите на Аси“, што пак придонесува за нашето еднострано чувство за убавина. Но, преку оваа измама се продаваат безброј книги за готвење со диети, лесни производи, разни производи за слабеење, операциони сали итн. Да се биде тенок станува економски фактор.

Ако ги погледнете идеалите за убавина во изминатите векови и децении, можете да видите дека виткоста станала „ин“ од 1960-тите, со појавата на медиумите. И оттогаш постојано сме вградени во тоа како треба да изгледаме како жени. Сметам дека е апсолутно апсурдно што си ставивме голема тежина и мора да се ограничиме за да не бидеме дискриминирани. И најлошо од сè, со неколку килограми премногу, повеќе не се сметаме за привлечни.

Ако овој едностран идеал за убавина повеќе не постоеше и сите не го имитиравме без да бидеме запрашани, тогаш ќе имаше и многу поширока маса на вкусови што не може да се спакува во едноставна формула 90-60-90. Тогаш „дебелите“ жени би имале обожавателки како послаби жени и никој не би бил дискриминиран поради нивната фигура.

- Стани сестри Стани -

AusNTM: Аманда (6), Алејна (10)