Здрава врска Зошто паровите понекогаш мораат да се караат

Здрава врска: зошто паровите понекогаш мораат да се борат

Честите расправии не мора да значат нешто негативно во врска, вели терапевтот за парови Неле Серт.
Во интервјуто, таа објаснува колку е важно паровите да зборуваат за своите чувства.
Паровите не само што треба да решаваат негативни работи, туку и почесто да ја покажуваат својата благодарност кон партнерот.

Фрау Серт, додека кај некои парови обично останува хармоничен, многу врски се потешки. Што кажува аргументот за врската?

Една студија еднаш разгледала што ги прави среќните и несреќните парови различни од едни со други - и количината на расправии не е. Среќните парови можат да се борат исто толку срцепарателно како и оние понесреќните. Спорот кажува нешто за структурата на комуникацијата, но не и за квалитетот на врската. За паровите кои скоро никогаш не се расправаат, претпоставената хармонија може да значи и дека проблемите се намалуваат. Расправањето не е лошо само по себе - може да има нешто добро и да се разјасни за тоа.

НА ПРЕДМЕТОТ

врска
убов
партнерство

Плурал во двојка: Што открива „ние“ за врската

Па, како можат аргументите да имаат корист од врската?

Важно е да ги испуштите своите очајни чувства и да не ја обвинувате другата личност или да ги обвинувате за нешто.

Неле Серт, терапевт за парови

Мислам дека е неверојатно важно да откриеме кој е партнерот и кои се нивните ставови. Особено ако не сте научиле да ги искажувате своите потреби, првите обиди можат многу емотивно да избувнат од вас. Во партнерство, исто така, се поддржувате едни со други во развојот. И сите не сме совршени и можеме да имаме потешкотии со одредени работи. На пример, ако неизговорена тема постои околу врската долго време, тогаш може да биде од голема корист да се истури лутината. Тоа може да биде и емотивно.

Важно е да ги испуштите своите очајни чувства и да не ја обвинувате другата личност или да ги обвинувате за нешто. Бидејќи во спротивно обично може да ја натерате само другата личност да блокира. Кавгата се одделува и води до фактот дека треба повторно да се приближувате едни на други - тоа не мора да биде лошо, сè додека не се насилите во расправија. Да станете погласно може да биде ослободувачко за некој, а за друго да е застрашувачко. И токму тоа е местото каде што партнерството станува возбудливо: Кој сум јас, кој сте вие - и како сакаме да се однесуваме едни со други, така што и двајцата ќе се чувствуваме што е можно попријатно?

Сепак, многу врски страдаат и од постојан конфликт.

Се согласувам. Спор се јавува кога некој не се чувствува разбран, па дури и „девалвиран“. И, ако продолжите да се расправате, во одреден момент ќе се најдете во трајна стресна ситуација затоа што секогаш очекувате вашиот партнер да дојде зад аголот со нова расправија. Ова создава основно ниво на стрес, што пак ја зголемува подготвеноста за расправија. Може да биде вистински маѓепсан круг.

Секогаш е тешко ако не се обратите на работите кога ќе се случат, но почекајте додека не се расправате. Потоа е наведен и веројатноста за решавање на еден од споменатите проблеми е мала. Колку повеќе бес и лутина има, толку поинтензивен станува расправијата. Затоа што кој проголтал многу порано, често станува многу болен. Затоа има смисла да се решат што е можно порано на работи што ве вознемируваат. Бидејќи за партнерот кој врие од лутина, тоа беше стресна ситуација долго пред расправијата. А, стресот потоа се пренесува на другиот партнер во случај на расправија - па затоа, никој немој да има корист од тоа. Ако ова се случува постојано, тоа не се добри услови за долготрајна, хармонична врска.