Здравата исхрана; Диетален сок од целер од Кале; Јас во тестот
Сок од целер: Само возбуда за храна или тоа е светиот грал во однос на здрава исхрана и диета? InStyle го тестираше за вас
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Тоа не е само поговорка, туку и буквално на усните на сите: сокот од целер. Зелениот зеленчук моментално се смета за суперхрана како најсоодветен и вредно го пијат starsвездите, инфлуенсерите и фитнес блогерите како пијалок за утрински појадок.
Но, што всушност се крие зад оваа мистерија на зелениот сок? Само возбуда за храна или тоа е светиот грал кога станува збор за здрава исхрана и диета? Сакавме да дојдеме до дното на ова и тестиравме 14-дневен лек за сок од целер за вас. Интернет уредничката Катарина Коферлејн се осмели самата да го испроба целерот.
Ова е она што го прави сокот од целер толку здрав
Не е изненадувачки што theвездите и инфлуенсерите - и некои колеги од InStyle - се колнат во сок од целер. На крајот на краиштата, целерот се состои од над 90 проценти вода и затоа не е само малку калоричен (15 калории на 100 грама), туку и навлажнувачки.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Значи, ако денот го започнете со целер наутро, не само што сте наполниле дел од резервите на вода на вашето тело, туку исто така може да имате корист од ефектите за прочистување и детоксикација на зеленчукот.
Исто така, се вели дека целерот стимулира варење, го намалува гасот и спречува желби. Повеќегодишното, исто така, го снабдува телото со витамини и минерали (на пример, железо, калиум и калциум). Зелениот сок содржи и бројни антиоксиданти кои го штитат организмот од слободни радикали кои го ослабуваат имунитетот и можат да доведат до стареење на кожата.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
И, конечно, целерот има антибактериско и антиинфламаторно дејство и дури се вели дека помага при болести како артритис или ревматизам.
Здрава исхрана: лекот со сок од целер од Кале & Ме стави на тест
Па, ако тоа не звучи ветувачки! Доволно причина за да го тестирам новиот двонеделен третман со сокови од хамбуршката етикета Kale & Me. Сокот од целер не се консумира како замена, туку како додаток на нормалната исхрана.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Така, две недели шише 500 мл зелен сок ќе биде на моето мени наутро. 30 минути подоцна, имам шут за ѓумбир за појадок (што искрено не го јадам во текот на неделата).
Сокот од целер се вика „Цердик целер“ (што е доволно забавно, ме потсетува на Седрик Дигори од Хари Потер секогаш кога ќе го пијам. Патем, патем.) И се состои од 95 проценти сок од целер и 5 проценти сок од лимон.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Шише сок содржи 8 kcal, помалку од 0,1 g маснотии (од кои помалку од 0,1 g заситени масни киселини), 1,3 g јаглехидрати (од кои 0,6 g шеќер), 0,5 g протеини и 0,33 g сол.
Тука се и 14-те снимки од ѓумбир Gини Gумбир направени од органски сок од јаболко, органски сок од ѓумбир и органски сок од лимон. Сосема предизвик за мене. Бидејќи е чудно, се чини дека имам некаква нетолеранција на ѓумбир, што се манифестира како болка во стомакот. Штета! Бидејќи шутот има пријатно жешко и истовремено прекрасно овошно вкус благодарение на сокот од јаболко и лимон.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Снимките им беа поделени на ентузијастичките колеги во редакцијата и се ограничив на сокот од целер.