Здравата јачменска трева - кетогена диета
Вие сте она што јадете. Како и во секој туризам, и во оваа изрека има многу вистина. Ако сакате да се храните здраво, веќе не можете да избегнувате таканаречени суперхрана. Се повеќе и повеќе луѓе ги зачинуваат своите смути, шејкови или јогурти со акаи, матча, чиа и копродукции. Екзотичните звучни пакети исто така се полни со витамини и хранливи материи. Но, сега нов витален засилувач се приклучи на списокот на суперхрана што воопшто не е толку нов. Треба правилно да се открие повторно, бидејќи оваа моќна храна, која се смета за најздрава во светот, во никој случај не е непозната ниту во оваа земја. Станува збор за јачменска трева.
Јачмен трева - што е тоа?
Јачменот е најпознат како корисно жито, на пример како состојка во подготовката на пиво. Младите лисја на растението јачмен се нарекуваат јачменска трева. По околу 4 до 5 месеци, пукањата прераснаа во стебленца кои имаат богата, зелена боја. Ова е идеално време на берба, бидејќи во ниту еден момент содржината на хранливи материи не е поголема и вкусот на тревата е послатко. По жетвата, јачменската трева се суши со замрзнување што е можно нежно, со цел да се зачуваат вредните витални материи. Потоа се преработува во прав или се притиска во форма на таблета.
Зелената централа
Јачменската трева е природен пакет за напојување што веќе се користел како средство за лекување во библиските времиња. Јачменската трева веќе се тргуваше како додаток во исхраната во 1970-тите, но постепено се заборава. Слатката трева му ја должи сегашната возбуда на јапонскиот лекар др. Јошихиде Хагивара, кој испита 200 различни растителни видови како дел од студијата. Според неговите резултати, тревата од јачмен направила најдобро. Ги содржи сите есенцијални витамини, минерали и елементи во трагови и има седум пати повеќе витамин Ц од портокалите, единаесет пати повеќе калциум од кравјото млеко, пет пати повеќе железо од брокулата или спанаќот и четири пати повеќе витамин Б1 од брашно од цело пченица. Исто така е богато со цинк, железо, аминокиселини, антиоксиданти, ензими и хлорофил, што е многу слично на хемоглобинот во крвта, пигментот. Младите стебленца исто така немаат глутен. Јачменската трева сосема правилно се промовира во суперхраната Олимп.
Секое заоблена трева од јачмен
кетогена диетална торта графички, исто така, јаглехидрати се важни
Stengras се смета за природен пакет за напојување кој содржи сè што на едно лице му е потребно за да биде здраво и здраво. И, ако можете да верувате во резултатите од некои истражувања, храната со зелена моќ има многу повеќе да понуди. На пример, се вели дека делува како природно средство за намалување на нивото на шеќер во крвта, крвниот притисок и ЛДЛ холестеролот. Исто така, треба да има позитивен ефект врз цревната флора и да ги ублажува симптомите на хронично воспалително заболување на цревата, улцеративен колитис. Но, тоа не е сè: Јачменската трева делува како привлечник на слободните радикали, како и подобрувач на расположението и убиец на стрес. Зелениот сеопфатен систем треба исто така да го забави процесот на стареење во мозокот и, поради големиот процент на хлорофил, да го зголеми бројот на црвени крвни клетки. Ако сакате да го детоксицирате вашето тело, јачменската трева е совршен агенс за детоксикација, кој исто така го балансира киселинско-базниот баланс. Меѓународниот весник за рак дури тврди дека јачменската трева има далеку поинтензивно дејство од хемотерапевтските агенси и дека може да се користи и за превенција од рак.
Здрав и одговара со јачменска трева
Иако сите позитивни својства на јачменската трева сè уште не се докажани научно, навивачите на трева се колнат во зелениот пакет за напојување. Не е ни чудо, бидејќи е полно со витамини и хранливи материи и затоа е совршен додаток во исхраната. И јадењето јачменска трева е секогаш поеколошко, бидејќи може да се собере практично на прагот.
Има многу повеќе да се каже за јачменската трева, повеќе информации на https://www.gerstengraspulver.net
Купете го или преместете го сами
Јачменската трева се нуди како прашок или таблети со органски квалитет. Но, ако сакате да бидете на безбедна страна, лесно можете да го повлечете дома. Прво, забавно е да се гледа растот на стебленцата, и второ, секогаш имате зелена суперхрана подготвена свежо собрана.
Заклучок
Јачменот додава разновидност во кетогената диета. Сепак, не треба премногу да се консумира. Како додаток на рецептите за кетогена диета, се разбира, совршен.