Здравата лимонада, ѓумбирот, самата лимонада од малина ве тера да го сакате животот
Освежителна лимонада можете сами да направите без многу калории и, пред сè, супер лесна. Наместо шеќер, се користи ксилитол и заштедуваме неколку калории. Содата е слатка и е совршен гас за жед во жешките летни денови.
„Здрава лимонада: направете сами лимонада од ѓумбир малина“
Состојки:
свеж ѓумбир - 100 гр замрзнати малини - 2 лажици ксилитол - 1 лимон
Работно време: околу 10 минути Квантитет: за 1л сода Тешкотија: ♥ • • • •
1 Од ѓумбирот се сечат 2-3 дебели парчиња и се лупат. Парчињата потоа може да се исечат на помали парчиња за да се создаде поголема површина за појава на вкусови.
2 Истурете го ѓумбирот во чаша и прелијте го со 300 мл врела вода. Малините се полнат и во чаша и ги истураат со 250-300мл врела вода. Тука исто така промешајте го ксилитолот.
3 Оставете двата чаја да се стрмни додека не се оладат и потоа пополнете ги во шише. Фатете го ѓумбирот и малините низ сито.
4-ти Лимонот е преполовен и исцеден. Промешајте го сокот во сода и додадете пенлива вода. Повеќе или помалку вода може да се користи според вкусот.
5 Дополнителни малини може да се користат за ладење на сода.