Здравје Мастоза, третирано со природни методи
Дали вашите гради болат и дали чувствувате цисти на палпација? Обавезно одете на преглед. Можеби станува збор за фиброцистична мастоза.
Мастоза е честа состојба. Понекогаш третманот не е потребен. Меѓутоа, кога е придружено со болка или други непријатни симптоми, добро е да се интервенира, особено затоа што може да сигнализира хормонална нерамнотежа.
► Помогнете им на растенијата
Д-р Кристина Рудуш, специјалист по семејна медицина, со вештини во ајурведа, апифитотерапија и акупунктура, забележа дека видливи подобрувања се добиени во благи случаи на маститис само преку диета и масажа. Глуварче, гној, крт, опашка и малина се исто така корисни. Burdock, опашка и верверица се контраиндицирани во бременоста, но во повеќето случаи, во оваа ситуација, мастозата се решава самостојно. Корисни се и гемотерапевтски препарати од пупки од црна рибизла или малина.
► Диета, важен детал
Диетата за време на третманот е важна. Д-р Радуш ве советува дека околу 70% од вашата храна треба да се состои од свеж зеленчук и овошје, цели зрна и природни сокови подготвени дома. ХРА-
суровини, исто така, му овозможуваат на телото да има корист од сите супстанции што се губат при обработка на топлина. Може да се земаат додатоци на витамин А и Е.Заситени масни киселини се исто така корисни, како оние во ленено масло или вечерна јаглика. Вториот исто така се наоѓа во форма на капсули. Правилната хидратација е неопходна бидејќи помага во детоксикација. Се препорачува да се исклучат алкохол, кафе, тутун, газирани сокови и бел шеќер. Треба да се избегнуваат млечни производи, јајца, месо, пржена храна, пушени или пресолени производи, конзерви, маргарин.
Масажа на дојка
Исто толку важна е и диетата, масажата на градите. Нежно масирајте, без да ја притискате, со целата дланка, почнувајќи одозгора, помеѓу градите и продолжувајќи нанадвор, а потоа кружно околу градите. Масажата најдобро се прави под туш, кога раката лесно се лизга поради сапунот. Во потешки случаи, по препорака на лекарот, користете масло со терапевтски својства, како што се кокосово или рицинусово масло.