Здравје - кога цревата ќе се огласи со аларм - MAZ - Mcherkische Allgemeine

Абдоминална болка и гасови се јавуваат секој пат. Ако стомакот или цревата почесто татнежат, потребно е истражување за причината. Појаснуваме во неколку делови. Денес: синдром на нервозно дебело црево

здравје

Долго време, синдромот на нервозно дебело црево првенствено беше перципиран како нарушување и психосоматски проблем. Денес, знаеме дека психата има влијание врз поплаките, но не е причината. Всушност, синдромот на нервозно дебело црево е органска болест: сублиминалното воспаление го прави цревото почувствително. Тој лесно се затегнува и реагира со премногу брзи или премногу бавни движења. Погодените тогаш страдаат од дијареја или запек, болки во гасови и стомак .

Синдромот на нервозно дебело црево може да се активира од тешки инфекции на желудникот и дигестивниот тракт, како што се тешка дијареја на патниците или инфекција со салмонела. Виновна може да биде и промената во цревната флора, често во врска со употребата на антибиотици.

Проблем: цревата често не е во состојба да ги врати овие промени, или не целосно. Затоа, треба внимателно да го измерите внесувањето на антибиотици и кога патувате, особено во Централна и Јужна Америка, Африка, Индија и Југоисточна Азија, помислете на вообичаените мерки на претпазливост против дијарејата - како што е секогаш лупење овошје и избегнување коцки мраз во вашиот пијалок.

Рак на нервозно дебело црево и јајници

Методите за мерење што вообичаено се користат денес во медицинските практики не се доволни за откривање на синдром на нервозно дебело црево: „Лекарот може да работи само со дијагноза на исклучување“, вели проф. медицински Peter Layer, задолжен за развој на тековните препораки за третман на синдром на нервозно дебело црево на Германското друштво за гастроентерологија, дигестивни и метаболички болести (DGVS). Не е невообичаено други болести, како што е Кронова болест или целијачна болест, да стојат зад наводниот синдром на нервозно дебело црево. Ракот на јајниците исто така мора да се смета како можна причина кај жените; во раните фази, симптомите се слични на симптомите на нервозно дебело црево. Слој: „Ракот на јајниците е многу важна, премногу често потценета диференцијална дијагноза за синдром на нервозно дебело црево.“ Тој ве советува да закажете состанок со гинеколог.

Ако дијагнозата е синдром на нервозно дебело црево, смирувачки е да се знае дека синдромот на нервозно дебело црево не го крши цревата. Секој што има две или три дијареи на ден, не мора да се грижи за недостатоци во исхраната. Како и да е, има многу што може да се направи за да се подобрат симптомите: Редовна дневна рутина со три оброка на ден, вечера која не е предоцна и 20 до 30 минути спорт на издржливост на ден - сè во исто време, ако е можно - помага. Психата е исто така важна, бидејќи цревата е тесно поврзана со мозокот преку нервниот систем. Намалениот стрес и справувањето со постоечката траума, исто така, имаат позитивен ефект врз дигестивните нарушувања.

Многу индивидуални мерки за помош

Лекарите кои работат со пациенти со нервозно дебело црево доживеале искуство дека она што помага е многу индивидуално: Понекогаш станува збор за клизма, како што е познато од терапевтскиот пост, или пробиотици за цревната флора. Диетите често ја подобруваат состојбата: Исто така може да биде корисно да се избегнува храна или овошје што содржи глутен. Диетата со ниска маст ги елиминира различните можни причини за проблеми со варењето на храната. Fodmap е група на јаглехидрати и полихидрични алкохоли кои слабо се апсорбираат од тенкото црево. Mediziner Layer советува да побарате поддршка од нутриционистички терапевт, особено со сложената и еднострана диета со ниски маси. Покрај тоа, не треба да се користи трајно со цел да се избегне ризикот од неухранетост или неухранетост на долг рок. „Цревната флора живее од разновидност на бактериски соеви. Ако јадете многу еднострано, тоа дури може да ја ослаби цревната флора “, вели проф. медицински Питер слој .

Нутриционистички терапевти специјализирани за алергии на храна и нетолеранција може да се најдат на веб-страницата на Работната група за диететика во алергологија (http://ak-dida.de) или на барање од Германското здружение за алергија и астма ([email protected]).

Што помага при исхраната?

Нервозно чувство на непријатност во дебелото црево може да се олесни со конзумирање повеќе влакна и редовно јадење мали порции. Сепак, тоа зависи од видот на влакната: Според една студија на Универзитетот во Утрехт во Холандија, семето од болви е добро прилагодено.

Бран од друга страна се покажа како бескорисен, а понекогаш дури и ги влоши симптомите. Биле прегледани 275 пациенти со синдром на нервозно дебело црево, поделени во три групи - едната примила псилиум, втората трици и третата неефикасна лажна дрога. По еден, два и три месеци е снимено како функционира третманот, објаснува „Ärzte Zeitung“, повикувајќи се на студијата. Откриено е дека симптомите во групата псилиум значително се намалиле во споредба со плацебо групата. Спротивно на тоа, немаше клинички релевантна придобивка за корисниците на трици. Покрај тоа, многу од нив изгледаа дека не толерираат добро ваков вид на влакна: Според весникот, 44 проценти се откажале предвреме од учеството и дале нетолеранција како причина двојно почесто од оние што испаднале од другите групи.

Исто така, мента Може да помогне: како масло за синдром на нервозно дебело црево, болка во горниот гастроинтестинален тракт и билијарен тракт. Или како чај за грчеви на поплаки на желудникот, цревата и жолчното ќесе. Бидејќи секој пациент со IBS реагира различно на храната, експертите препорачуваат водење дневник за храна.