Здравје на децата Миопични деца Бројот се зголемува секоја година
Бројот на миопични деца и адолесценти се зголемува ширум светот. И офталмолозите сега знаат дека миопијата не е само во гените, туку е и стекната. И тоа во детството. Истражувач објаснува зошто е тоа така и колку лесно родителите можат да го заштитат своето дете.
Миопијата станува епидемија во сè повеќе земји: во некои источноазиски земји, на пример во Јужна Кореја, 90 проценти од младите возрасни сега се погодени. Бројот на миопични деца и адолесценти исто така се зголемува тука, иако не толку драматично. Што можат родителите да направат за да го заштитат своето дете од ова? Имаме професор др. Прашан Алиреза Миршахи, тој е директор на Клиниката за око „Дарден“ во Бон и се фокусираше на истражување за стекната миопија на Универзитетот во Мајнц.
Што се случува во окото кога станува кратковид?
Скоро сите деца се родени нешто далекувидно, односно, очното јаболко е малку прекратко. Со нормален раст во детството, очното јаболко исто така расте во должина. Обично, растот запира кога окото може да види совршено на далечина, како на пример за време на пубертетот. Кај миопичните луѓе, сепак, окото не престанува да расте.
Зошто ова сега се повеќе ги погодува децата?
До неодамна се сметаше дека миопијата во суштина е наследна. Но, тоа не е точно: Најважниот фактор на ризик е честа блиска работа, на пример читање, учење, работа на екран, зјапање во паметен телефон.
Што се случува во окото кога ќе погледнете близу?
Окото мора постојано да се прилагодува на близината, ова се нарекува „прилагодливо“. Постојаното сместување очигледно предизвикува стимул за раст на очното јаболко. Расте во должина, правејќи го окото повеќе миопично.
Тогаш, старата поговорка „Читањето ги расипува очите“ е точна?
Да Можете исто така да кажете: образованието ве прави кратковид. Нашите бројки од студијата за Гутенберг од Универзитетот во Мајнц * јасно го покажуваат ова: од луѓето без високо образование, само 24 проценти биле кратковиди, за лица со завршено средно училиште или завршено стручно оспособување тоа било 35 проценти, а кај матурантите над половина биле кратковиди имено 53 проценти.
Кога точно се менуваат очите така?
Критичното време е помеѓу започнување на училиште и возраст од 16 години. Но, окото може да стане уште миопично до 30-та година од животот.
Дали веќе знаете каква улога игра паметниот телефон во ова?
Во ерата на паметните телефони, децата и адолесцентите гледаат на работите многу почесто и подолго отколку порано. И близу видот го подобрува развојот на миопија. Значи, очекувам да се зголеми миопијата во следната генерација.
Дали има други фактори на ризик?
Очигледно, оние деца кои добиваат помалку дневна светлина од другите имаат поголема веројатност да станат миопични. Сепак, би можел да замислам дека не станува збор навистина за светлината, туку за фактот дека надвор едноставно гледаш повеќе во далечината. Да беше светлината, тогаш луѓето што живеат во северните географски широчини ќе треба да бидат просечно кратковиди од оние на југ. И тоа не е случај.
Но, барем миопијата може да се компензира со очила или да се ласери.
Да, да. Но, со зголемување на миопијата, особено од околу минус девет диоптрија, ризикот од други болести на окото, исто така, се зголемува, на пример, глауком и предвремена катаракта, дегенерација на макулата и одвојување на мрежницата. За поединецот, ризикот не е толку голем, но ако во иднина ќе има сè посилно миопични возрасни, тогаш трошоците ќе играат и економска улога.
Како можат родителите да го спречат ова?
Со испраќање на нивните деца секој ден во воздухот. Од студиите знаеме дека дури 45 минути на ден на чист воздух можат ефикасно да ја спречат миопијата - секако само доколку децата не гледаат во своите паметни телефони во ова време. Редовните спортови на отворено, како што е фудбалот, се идеални.
Но, тоа не работи целосно без книга и екран. Колку часови на ден се во ред?
Сè уште нема веродостојни информации за ова. Во секој случај, се применува следново: колку помалку, толку подобро. Родителите исто така треба да го упатуваат своето дете да не ја држи книгата премногу близу пред нивните очи: растојанието од окото до книгата треба да биде најмалку 30 см и до екранот 50 см.
* Во Здравствена студија за Гутенберг на Медицинскиот центар на универзитетот во Мајнц, околу 15,000 учесници беа детално испитани со цел да се подобри предвидувањето на ризикот на поединецот за одредени болести.