Здравје на диета за слабеење; Фантомска обука на маснотии и масти
Фантомска обука на маснотии и масти
Објавено на 16 септември 2009 година од КПБаумгард
Мислете се тенок
Вредната авторка Кора Бесер-Зигмунд веројатно е погрешно сфатена со тези како што треба веќе да се почувствува виткото тело под килограмите, свесно да се движи како слаба личност.
УГБ гласи:
Мозокот е ... одговорен за фактот дека лицето со прекумерна тежина често продолжува да се чувствува како „дебел маскиран маж“ дури и по успешно слабеење и воопшто не како всушност слаба личност. ... Затоа, искуството на „внатрешна дебелина“ може да се нарече и „фантомско масно ткиво“. Во овој случај, мозокот работи по диета додека фантомската маст не стане вистинска маснотија повторно. Сепак, овој процес може исто толку лесно да се врати назад и да се научи мозокот да биде тенок како странски јазик или табели за множење. Оние кои се уште имаат прекумерна тежина учат да создадат ново чувство на тело - „фантомска виткост“. Промената во внатрешниот став потоа станува забележлива по некое време во видлива физичка промена: „фантомскиот тенок“ станува „вистински тенок“.
На истото место го наоѓаме и ова „предупредување“:
Овој напис е преземен од архивата на УГБ.
Ние го посочуваме ова,
дека содржината преку
нови научни
Наоди повеќе можни-
треба мудро да се процени повторно.
Се чини и на тој начин. Како човекот доаѓа до сликата за себе, до идеите за тоа кој или што е, сè уште е чудно неистражено и поврзано со многу шпекулации.
Тврдењето дека некој „учи да создава ново чувство на тело во себе -„ фантомска виткост “- би било - колку и да е привлечна идејата - допрва треба да се докаже. Ако немате среќа, „слабото размислување“ може да ве доведе до нарушување во исхраната.
Како и секогаш, релевантните информации се секогаш добредојдени!
3 одговори на „фантомска маст и ментален тренинг“
Преку статија за „ремисија“ во која беше опишано исчезнувањето на клетките на ракот кај децата, единствено преку визуелизација, станав свесен за оваа тема.
Не можев да верувам, па се обидов на себе. Содржина: нема промена во навиките во исхраната и нема спорт - наместо тоа, слушајте само-направена водена медитација секој втор ден.
По околу 4 недели, повторно сакав да возам велосипед, па го прекинав само-експериментот.
Резултатот беше минус 2,5 килограми (истовремено измерено) и зголемување на обемот на градите и надлактицата.
Оттогаш сум 100% убеден дека можам да влијаам на телото преку умот.
Во написот има врска до друга статија за фантомските маснотии - и двете заедно имаат поголема смисла отколку самите.
http://fressnet.de/blog/?p=1964
На крајот на краиштата, ова има врска со телесната меморија и „слика за себе“, имаото тело се нарекувало во некои училишта, и исто така мора да се работи на тоа ментално, ако диетата треба да биде успешна на долг рок - или да изгуби тежина.
Развиев и разни вежби за оваа намена, но нивната ефикасност сè уште не е потврдена.
[. ] има смисла. На крајот на краиштата, старото - и само по себе целосно неефикасно мото: „Мисли дека си слаба“ сè уште е продолжено ... Третиот чекор е „борбениот план“: твојот идеал [. ]