Здравје на кожата - Водич за кожа од д-р
Работата за стареење
Видливи процеси на стареење:
Тогаш: Многу пречки во стареењето
Првите двоножни пријатели кои шетаа по степите во далечното минато, всушност имаа само еден проблем со стареењето: Ретко работи. Или интервенирал предатор, тешка зима или болест. Денес можностите и барањата изгледаат поинаку; очекуваното траење на животот и пред се квалитетот на животот драматично се зголемија. Денес животот може да биде навистина забавен откако децата ќе застанат.
Биолошкото стареење на кожата
Што ја прави кожата да ја изгуби својата еластичност:
Кога станува збор за стареење на кожата, дерматолозите прават разлика помеѓу два фактора: нормално, биолошко стареење и фото-стареење. Покрај тоа, механичкото преоптоварување или прекумерно истегнување може да ја уништи еластичноста на кожата.
Неизбежно: биолошко стареење
Во текот на нормалното, биолошко стареење на кожата, бројот, производството и квалитетот на клетките на еластични и колагенски влакна полека опаѓаат. Ова ја намалува еластичноста и цврстината на кожата. Овој процес исто така ја прави кожата потенка и поранлива.
Стареење низ светлината
УВ-светлината ја нагласува кожата преку:
Лоша размена: брчки за потемнување
Нема билка против биолошкото стареење на кожата; не може да биде под влијание на човечки раце. Од друга страна, слабото стареење е различно: Овде секој е одговорен за тоа дали нивната кожа предвреме ја губи својата цврста свежина.
Стареењето на светлината се активира од УВ зрачење од сонцето: Секој зрак предизвикува мало оштетување на еластичните влакна. Се разбира, малку сончева светлина не и штети на кожата во целина. Но, со текот на годините, се додаваат сите многу мали оштетувања, така што како резултат на тоа, честите, длабоки постери со нееластична, збрчкана кожа се плаќаат подоцна. Еластичноста на кожата се менува неотповикливо за привремен тен.
Сончевата светлина ја намалува еластичноста
Мали жолти нодули во областите на кожата кои се особено изложени на светлина, го документираат фотораснувањето на кожата: Тие се оштетени од светло, заоблени еластични влакна. Се разбира, најинтензивна изложеност на светлина страдаат областите кои се особено често изложени и затоа се исто така видливи, како што е кожата над горната усна, на образите, носот и слепоочниците.
УВ-зрачењето не само што ја чини еластичноста, туку предизвикува и понатамошно оштетување: ако удри во клеточно јадро, клетката умира или преживува со оштетен генетски материјал - ризикот од рак се зголемува.
Victimsртви на агресивно распаѓање: слободни радикали
Мала штета не е предизвикана само кога директно ќе се погоди клеточното јадро. Покрај тоа, друг синџир на реакции ја оптоварува кожата: секој зрак светлина што стигнува до кожата носи малку енергија во неа. Оваа енергија може да ги распадне хемиските градежни блокови што се и треба да останат стабилни. Фрагментите, на кои сега им недостасува партнер за хемиско поврзување, реагираат агресивно и деструктивно на разделбата.
Victртви на сторителите: слободните радикали
Надворешната енергија, на пример, сончевата светлина, всушност ги распарчува стабилните хемиски соединенија (молекули). Осамените партнери тогаш немаат што повеќе да брзаат отколку да воспостават нова врска, со кого, без оглед на трошоците. Овие агресивни хемиски жртви на одвојување се нарекуваат „слободни радикали“. Во нивната безмилосна потрага по ново партнерство, тие честопати влегуваат во неразвиени врски кои обично не го преживуваат овој напад. На овој начин, зрак на сончева светлина може да предизвика деструктивна верижна реакција на ниво на малите хемиски градежни блокови. Колку повеќе страда кожата, толку побрзо напредува процесот на стареење.
Оштетување на кожата од прекумерно истегнување
Механичкото преоптоварување на кожата предизвикува и брчки. Ако влакната се претерано растегнати, тие можат да се искинат. Сепак, ова ретко се случува во чувствителната област на лицето.
Денес пренапони, утре светлосни ленти
Меѓутоа, на друго место, многу жени имаат мали, лесни ленти каде што кожата некогаш била значително растегната: Прекумерното истегнување го кине сврзното ткиво во долните слоеви на кожата. Кожата го поправа ова оштетување со ткиво со лузни, кое потоа е видливо поради посветлата боја.
Луѓето со посилно сврзно ткиво не го сметаат ова лесно, луѓето со „послабо“ сврзно ткиво, од друга страна, добиваат лесни ленти од премногу тесни фармерки или од дебелеење.
Овие лесни ленти едноставно се нарекуваат „стрии“, бидејќи тие се јавуваат особено често за време на бременоста: За време на бременоста, стомакот е енергично растегнат; а хормоните за бременост исто така го омекнуваат сврзното ткиво така што потомството не е премногу напнато.
Заострување против стрии
Стриите тешко можат да се поправат откако ќе бидат таму. Но, тоа може да се спречи: преку гимнастика, спорт, наизменични топли и ладни тушеви, масажи - и одржување на телесната тежина стабилна.
Со текот на времето: старечки дамки
Сончевата светлина создава старечки дамки
УВ-светлината не само што го забрзува стареењето на кожата и предвреме и ја одзема еластичноста. Прекумерната УВ светлина, исто така, предизвикува старосни дамки на долг рок: нееднаква пигментација на кожата - од медицинска гледна точка, како пеги, но на поголема површина.
Колку е посветла кожата и колку повеќе сонце има видено во животот, толку е поголема веројатноста за појава на старечки дамки. Најлесен начин да се спречат стареењето на дамките е исто така тука: разумно сончање - полека навикнете ја кожата на сонцето и заштитете ја од премногу.
Од каде потекнуваат фините линии и брчките?
Како се развива олеснување на кожата
Клучно прашање: од каде потекнуваат брчките?
Кога станува збор за процесот на стареење, се разбира дека централниот клучен збор е: брчки. Многу мали брчки се појавуваат дури и кај млади луѓе кога кожата станува сува. Сепак, овие брчки исчезнуваат веднаш штом кожата го добие потребното задржување на липидите од крем.
Карактеристиките на лицето се обликуваат
За разлика од брчките предизвикани од сувост, старосните брчки не можат едноставно да се отстранат со малку крем. Со текот на времето, се појавуваат брчки на лицето - брчки што течат од ноздрите околу устата - или линиите за смеа. Овие брчки се зголемуваат и се продлабочуваат со возраста.
Брчки каде што има движење
Сè додека кожата ја има својата најголема можна еластичност, таа го следи секое движење на телото, било да е тоа кивање на прстот или израз на лицето на лицето. Пред сè, секогаш се враќа целосно на почетната позиција веднаш штом движењето ќе заврши.
Ако еластичноста на кожата е намалена, таа сè уште ги следи движењата; во спротивно мобилноста би била ограничена или кожата би се распарчила. Но, со целосно враќање на почетната позиција, проблемот станува сè потежок: наместо да ја обновите оригиналната форма еластична како гумена лента, површината на кожата останува малку испружена. Оваа вишок должина дава простор за брчки и брчки. Наместо да се затегнува како гумена лента, кожата тогаш работи малку како хармоника.
Потреби од зрела кожа
Листа на желби на зрела кожа
Годините ја менуваат кожата
Со текот на времето, кожата се менува, а со тоа и потребите. Овие потреби не се суштински различни од порано, но пред сè малку појасно. И главно чекорат кон чувствителна и сува кожа. Советите за нивната грижа се наведени од страна XX. Затоа, еве само преглед на потребите на кожата што созрева.
Времето ја прави кожата деликатна
Во текот на процесот на стареење, кожата станува потенка со текот на годините. Покрај тоа, производството на себум се намалува, така што кожата станува посува, а заштитната киселинска мантија не се обновува толку брзо по миењето. Ова исто така ја намалува способноста на кожата да го неутрализира сапунот и другите алкални влијанија. Затоа, на позрелата кожа и е потребна грижа што го поддржува балансот на маснотиите и влагата на кожата без да го оптоварува киселиот заштитен слој; накратко: нега што и е потребна на секоја сува кожа. И можеби неколку дополнителни помош:
Маслена бања наместо меур бања
Дури и ако изгледа толку пријатно, пената за бања не е добра за кожата, ја обезмастува прекумерно. Од друга страна, маслото за бања, кое лежи на кожата по бањата, ја штити кожата од сушење. И ако нема време за целосна бања рано наутро, исто така можете да се истуширате со некои маслени бањи.
Зрелата радост: секогаш дебела и влажна
Општо правило и за зрелата и за сувата кожа е да се задржи убава и влажна. Сите производи за нега треба да помогнат со обезбедување на доволна содржина на маснотии, по можност над 50 проценти. Покрај тоа, факторите на влага како уреа се докажаа и самите себе.
Особено важно: заштита од сончева светлина
Особено внимание се посветува на заштитата од сонце - заштитата на кожата од УВ-светлината на сонцето. Изговорот не важи дека кожата е веќе оштетена од времето кога опасностите сè уште не биле познати. Отсега натаму, на позрелата кожа и е потребна заштита од сонце. Бидејќи изложеноста на УВ зрачење се додава во кожата.
Доблеста на зрелоста праша: задржи ја умереноста
На плажа, на скијачки одмор и на летна прошетка, можете да ги заштитите сите области на кожата што го гледаат сонцето со крема за сончање со висок заштитен фактор. Малку потемнување е дефинитивно добредојдено - но ве молиме земете го полека за кожата да не претрпи дополнително оштетување, на крајот на краиштата е најскапоцената, единствената. Способноста да се одржи умереноста помага тука - доблеста заснована на долгогодишно искуство.
Спречете брчки
Останувањето млади стана лесно
Дефинитивно може да влијаете на тоа колку брзо старее вашата кожа. Природата обезбеди рамка, но со малку здрав разум и знаење можете да останете во рамките на оваа рамка на дното - добивате цврста кожа. Малиот 1 × 1 да останете млади не е тешко.