Здравје на срцето, Балансирана исхрана, редовно вежбање, редовно вежбање, дневно следење на крвниот притисок и ЕКГ -
Луѓето можеби не се свесни дека срцевите заболувања погодуваат повеќе луѓе отколку ракот и не обрнуваат премногу внимание на тоа. Еден од тројца Американци има висок крвен притисок, тивок убиец кој е без симптоми и важен фактор на ризик за мозочен удар, срцеви заболувања со покачен крвен притисок и хронични бубрежни заболувања. Нелекуваната аритмија, неправилното чукање на срцето, ја зголемуваат стапката на смртност поврзана со срцето и создаваат 45 пати поголем ризик за мозочен удар. За среќа, можеме само да се грижиме за здравјето на срцето.
Американското здружение за срце препорачува дека урамнотежената исхрана, малку натриум и висока исхрана, да останете физички активни, да избегнувате употреба на тутун и алкохол и да одржувате позитивен изглед на животот, сето тоа да го промовира здравјето на срцето и да го намали ризикот од срцеви заболувања. Американското здружение за срце, исто така, нагласува дека сите, вклучително и постарите лица, бремените жени, па дури и децата, треба да ги знаат своите броеви на крвен притисок и редовно да ги следат нивните активности на срцето.
DigiO2s софистициран дизајн на монитор за крвен притисок, со најмногу 60 мемориски комплети и лесен за разбирање дисплеј, помага секојдневно да се следи срцето и да се толкуваат резултатите брзо и прецизно. Покрај ефикасното следење на здравјето на срцето преку контрола на крвниот притисок, има неправилна икона за отчукување на срцето за рано предупредување. Користењето на DigiO2® ЕКГ рекордерот и DigiO2® ЕКГ системот за следење може дополнително да помогне во снимањето на електричните активности на срцето и да им дозволите на професионалците да ги дијагностицираат од далечина.
Почнувајќи од овој месец, водете сметка за срцето, активирајќи ги сите активности на вашето тело.