Здравје Спирулина, зеленото чудо

Содржи витамини, минерали и есенцијални масни киселини, но помага при слабеење и нема контраиндикации. Еве само три од придобивките од земањето спирулина.
Спирулината, производот што се продава во аптеките и продавниците за здрава храна, се добива од зелено-сината алга Спирулина платенсис. Ги содржи сите супстанции потребни за човечкото тело за нормална витална активност: хлорофил, албумин, ензими, витамини (комплекс Б, Ц и Е), минерали (железо, калциум, натриум, калиум, бакар, манган, магнезиум, фосфор, јод, селен ), амино киселини, есенцијални масни киселини (линолеинска киселина).

чудо

"Дрога" со широка применливост

Поради својот комплексен состав, спирулината може да се администрира за спречување и лекување на широк спектар на болести (анемија, гастритис, дијабетес, дебелина, хипогликемија, вирусни или бактериски инфекции). Ја нормализира размената на супстанции на клеточно ниво и запира клеточни крварења, препорачливо за луѓе склони на мозочни удари. Исто така, го стимулира производството на кортикостероиди, особено инсулин, со регулирање на нивото на шеќер во крвта. Бидејќи го стимулира лачењето на тироидните хормони и содржи голема количина на јод, тој е индициран во третманот на хипотироидизам. Покрај тоа, го стимулира општиот метаболизам и ги одржува витамини непроменети се додека не стигнат до клетките, имајќи антиоксидативно дејство.

Ја зголемува отпорноста на организмот

Стимулирајќи мултипликација на бројот на еритроцити, белите клетки кои имаат улога во одбраната на организмот, спирулината ја зголемува отпорноста на организмот кон инфекции. Неговата заштитна улога се должи и на богатата содржина на гама-линолеинска киселина (AGL), есенцијална масна киселина која не може да се синтетизира од телото.

Идеално за појаси за слабеење

Еден грам спирулина му обезбедува на организмот хранлив еквивалент на избалансиран и здрав оброк. Покрај тоа, спирулината содржи само 5% маснотии и само 0,8% холестерол и има квалитет на контрола на гладот. Од овие причини, се препорачува како додаток во исхраната во сите диети. Ако се земе 30-40 минути пред оброк, тоа значително го намалува апетитот.