Здраво ^^ - форум

Дискутирајте здраво ^^ im Новодојденци:) Форум во делот за вести на abhaben.com; Добро утро!:) Од денес па натаму има нов член на форумот. Накратко за мене: Јас имам 24 години, висок 171 см и тежок

Здраво ^^

Добро утро!

Од денес ќе се приклучи нов член на форумот.

Накратко за мене: Јас имам 24 години, висок 171 см и тежок

98 кг и потекнува од NRW. Имам многу голема цел: сакам да бидам целосно фит до следниот ден во Јапонија во Дизелдорф. Некаде прочитав дека следниот ден на Јапонија ќе биде на 30-ти мај 2015 година, затоа го чувам 30-ти мај како краен рок.

Главно ми недостасува исхрана. Јас сум малку гурмански и сакам да јадам надвор. Од спортска гледна точка, одам на пинг-понг еднаш неделно (подигањето топки е мачење на долг рок).

Како ја наоѓам мојата цел: диета со малку јаглени хидрати и многу вежбање. Сите ја знаеме магичната формула: трошете повеќе отколку што заработувате. Исто така, мислам дека ќе чувам малку дневник на страна. Мотивација и дисциплина, секој ден! ^^

Се надевам дека тука ќе најдам истомисленици со слична цел. Дека сите ја постигнуваме нашата цел!