Здраво грицкање на влакна и бомба од витамин А! равексотски
Блог за животниот стил за сурова веганска исхрана и природна убавина
Денес има уште еден сладок и брз рецепт: топчиња морков-кокос. Како и секогаш, генијално е едноставно, вкусот - како што е често - треба да се навикне. Овој колач со моркови со разлика ги вкуси апсолутно сите досега, дури и луѓе што никогаш не ги очекував! Рецептот не тврди дека е невообичаен и елегантен, но ги чисти цревата, богат е со витамин А и растителни влакна и има вкус на освежување освежително.
состојки
* Ако снегулките од кокос се премногу суви, топчињата можат да се сушат многу. Во тој случај можете да додадете 1-2 лажици стопено кокосово масло.
Од наведените количини на состојки, добивате доста топчиња, приближно 35 парчиња +/- 5 во зависност од големината.
подготовка
1. Измијте, исчистете и исечете моркови, исецкајте во процесор за храна со S ножеви * (или изрендајте на мал ренде)
2. Дупнете ги урмите, ставете ги во процесорот за храна со моркови и повторно измешајте (или исечкајте во блендерот и измешајте со рендан морков)
3. Ставете ја смесата во голем сад, додадете кокосово брашно и осушен кокос и сè добро измешајте го заедно.
4. Обликувајте ја смесата во топчиња и лебнете ги во сушен кокос.
Топчињата торта од моркови имаат најдобар свеж вкус и може да се чуваат во фрижидер 2-3 дена. Јас и моето семејство претпочитаме да уживаме во тоа со ароматичен чај од билки. Овој рецепт за колачиња е многу популарен кај возрасните и децата!
Патем, видеото за овој рецепт можете да го погледнете тука!
Дали ви се допаднаа овие топчиња торта од морков? Пиши ми коментар, curубопитен сум!
Мои препораки за овој рецепт:
Можеби ќе ви се допаднат и овие рецепти:
Еве видео од рецептот снимен во сибирската дача на моите родители:
П.С. Пријавете се за месечниот билтен за да бидете во тек и да бидете дел од светлата заедница за сирова храна! Поврзете се со мене на Фејсбук, Инстаграм и Youtube - за да не пропуштите ниту еден вкусен, здрав рецепт и совети за природна убавина. Seeе видите возбудливи слики и видеа од моите патувања во сурова храна, мојата храна и секако од мене!
* Одрекување: Постојат придружни врски во овој пост. Ова значи дека кога купувате некој предмет, добивам мала провизија. Тоа не ги менува цените што ги плаќате за тоа - но ми дозволува да го одржувам равексикот во живот и да вложувам повеќе време за квалитетни, корисни написи!
од Викторија
Здраво, јас се викам Викторија. Јадам сирова храна од почетокот на 2013 година и ја сакам! Здравата слика на телото е мојата страст. Јас сум исто така обучен тренер за фитнес и шоу-девојка и затоа го знам својот пат околу фитнесот и женственоста. Овде ќе најдете совети и идеи за исхрана на сирова храна, природна убавина, фитнес, сурово веганско патување и како да го искористите максимумот од животот во современиот свет.
5 коментари
Веднаш се обиде. Вкусно. Ви благодариме за рецептот.
Отсекогаш сум сакала торта со моркови. Конечно сурова веганска варијанта.
Додадов лажичка цимет.
Охеаххх ! Мило ми е што ви се допадна рецептот, Хана ♡ И благодарам за врвот со цимет! Во моментов е мој омилен рецепт затоа што е толку лесен и многу исполнет.
Почитувана Викторија! Слетав на вашиот интернет портал преку мојата пријателка Верена! Јас сум многу среќен за сите ваши добри совети и вашата работа. Исто така, сакам да го правам вашиот нов рецепт базиран на топчиња торта од морков! Секако, заработувате преку рекламирање. Сè уште би било генијално и праведно ако, покрај супер органските производи, можете едноставно да ги именувате количините/грамите снегулки од кокос, на пример. Ти благодарам многу. Поздрав Кристијане
Ви благодариме за навестувањето, Кристијан. Не сум бил дома веќе 2 месеци, каде што се наоѓаат вагите за мојата кујна и не беа достапни. Како што е во рецептот (1 чаша) сметам дека е практично, бидејќи не секој има кујнски вага. Очилата ми беа 300-330 мл како стандард
Викторија
Почитувана Викторија. О да моја грешка. Не ми текна на тоа.
И затоа е исто така многу разбирливо.
Се надеваме дека тоа беше сеопфатно прекрасно време во вашата прекрасна татковина!
Ви благодариме за вашиот блог и работа!
Поздрав до вас и убав ден!
коментарите се затворени.
Билтен
Останете со нас!
Претплатете се на мојот искрен, информативен билтен бесплатно и добијте ја е-книгата бесплатно „5 рецепти за повеќе енергија“ до!
Здравствена обука
Дали се чувствувате уморни, немате енергија, имате неколку килограми премногу или сакате да јадете повеќе здраво, но не знаете како да започнете? Јас ќе ви помогнам да се чувствувате послаби, полесни, подобри и поенергични со природна исхрана! Резервирајте ја мојата 3-месечна програма денес и направете важна инвестиција во себе!
МОИ 33 РЕЦЕПТИ ЗА СЕКОЈ ДЕН
Без хемикалии убава
Следи ме и мене
Блог за животниот стил за сурова веганска исхрана и природна убавина