Здраво на сите, барам апликација во која можам да ја внесувам мојата храна и потоа да ми дадам калории
4 одговори
Не знам ниту една апликација освен myfitnesspal, но има и страница наречена кронометар, што е исто така многу прецизна кога станува збор за сите витамини, минерали итн.
Јас само можам да го препорачам Fatsecret:)
„Бројач на калории од FatSecret“ од FatSecret
https://appsto.re/de/4XzSu.i
S Health е многу погодно за ова
слични прашања
Барам апликација како што е здравството од Андроид.
Јас би сакал да имам еден што исто така ви покажува колку витамини (калциум, протеини.) Сте консумирале или сепак треба да јадете и сè уште ги покажува вкупните калории.
Дали некој знае можеби еден?
Барам многу добар калкулатор за исхрана кој не само што покажува калории, маснотии и слично, туку и индивидуални минерали и витамини во храната. Споредба со соодветните дневни потреби исто така би била идеална. Скоро научна работа. но сепак треба да биде бесплатно. Може ли некој да ми препорача ваков генијален калкулатор за исхрана?
Барам апликација што може да пресмета груб план за обука и исхрана за мене. Во која можам да ја снимам секоја тренинг сесија и да бројам калории и што ми кажува колку маснотии, јаглехидрати и протеини треба да јадам дневно.
Се сомневам дека постои таква „совршена“ апликација, но ако има, подготвен сум да платам за тоа. благодарам на сите што можат да ми помогнат!:-)
Барам апликација (Андроид) или веб-страница каде што можам да ја наведам својата храна и потоа да видам дали трошам доволно хранливи материи/витамини (железо, цинк, итн.)
Не сакам да изгубам/добивам тежина или да знам број на калории, само хранливите материи ме интересираат.
Вежбам тегови веќе некое време и сега ја започнувам фазата на дефинирање. Бидејќи не сакам да го надминам дефицитот на калории и ова е мојата прва фаза на дефинирање, ја користам апликацијата MyFitnessPal за да ги избројам калориите што ги внесувам. Кога станува збор за внесување храна, јас многу добро се согласувам со апликацијата, но бидејќи продолжувам да вежбам тегови, теоретски ќе треба да трошам повеќе калории, бидејќи бројот на калории пресметани од апликацијата ја покрива само основната стапка на метаболизам. Како сега можам да ги вклучам калориите што ги користам за време на тренингот? ?
Дали некој знае да знае за ваша апликација каде што можете да внесувате калории или што сте јаделе во текот на денот (и тоа исто така се чува) и ги пресметува калориите?
Имам шампањ и има и парчиња од 23 каратно злато што лебдат во шишето; се чини како да има за пиење, сега се прашувам дали златото има некаква хранлива вредност, дали телото го апсорбира, колку калории? Протеини? Јаглехидрати? Витамини, елементи во трагови?
Ме интересира како можат да се користат витамини и минерали за спречување или борба против одредени болести и какви ефекти имаат витамините врз нашето тело.
Долго време барав диплома што учи такво нешто. Не треба да има никаква врска со медицината, бидејќи главно се однесува на тоа колку можете да направите без лекови, бидејќи тие исто така лошо влијаат на нашето тело. Барав информации за студирање на „Здравствена наука“, но за жал нема многу универзитети.
Дали има курс што главно се однесува на спречување или борба против болести „природно“ (преку витамини, минерали, спорт, избегнување вежба и стрес) ?
Голема благодарност за вашата помош.
Јас сум висок 19,191 см, тежок околу 89 кг и тренирам тегови три пати неделно. Барам шејк или нешто слично што ги содржи сите хранливи вредности, витамини и сл. Што ми требаат за тој ден. Се разбира, се обидувам да јадам здраво, но вие не секогаш успевате да јадете се што треба, а со текот на времето е доста на паричникот. Слушнав за овој сојлент шејк, но исто така е многу скап. Дали имате предлог за мене?
Во моментов ги следам моите калории и денес направив штрудла од компири и сега би сакал да ја додадам во мојата апликација за калории
1 пат 331 калорија на 100гр
1 x 169 калории на 100g
кој е поправилен? Не сум сигурен сега
Ако можам да јадам просо наместо ориз 7 дена, вклучувајќи зеленчук и сл., Ова може да има позитивни ефекти врз вашето здравје преку витамини и минерали. Не знам колку има во 100гр, но ќе разгледам подоцна
Веќе неколку недели редовно се занимавам со спорт во форма на тренинзи што потоа ги правам дома. Ја познавам апликацијата Runtastic, но таа снима само нешто како џогирање. Сега барам апликација каде што можам самостојно да го внесам тоа што го работев долго време. Би било убаво ако можам да видам неделен преглед и евентуално приказ на калории во апликацијата. Исто така, би биле среќни да имаме апликација каде што исто така можам да го внесам она што сум го јадел. но тоа не е задолжително:)
Здраво, барам апликација со која ќе можам добро да ги следам калориите. Ако го земе предвид и мојот секојдневен спорт или можете да ги внесете часовите таму, исто така не би било лошо.
Пасира, витамини, минерали, прав за зглобовите, градење на мускули.
Мојот коњ е на отворено штала, добива сено и MiFu 24/7, како и моркови како награда и сол на лижење