ЗДРАВО СЛАБЕЕЕ СО телесната тежина со хипноза

Што е хипноза?

Хипнозата е процес на преминување во состојба на длабока релаксација, транс и добивање стимулација во таа состојба. Тоа не е ново; има дури и докази дека многу култури користеле слични техники со милениуми.

Денес обично се нарекува хипнотерапија и се користи за лекување на анксиозност, фобии, напади на паника, зависности, нарушувања на спиењето и проблеми со телесната тежина со промена на начините на размислување и однесување на подобро.

Наспроти некои тврдења изнесени од лоши ТВ-емисии, хипнотизираната личност има целосна контрола. Хипнозата не може да ги натера луѓето да прават работи против нивна волја, ниту може да ве стави во хипнотичка состојба ако не сте во ред со тоа. Тоа е одредена состојба на свест, на доброволна основа.

Внесувањето храна е од суштинско значење, но, како и секоја добра работа, може да се извлече од растојание. Враќањето на рамнотежата е често тешко, но хипнозата може да помогне - и тоа ги прави хипнозата и слабеењето многу добри сојузници за позитивни промени.

Вашите внатрешни верувања ве блокираат или мотивираат, како што е случај.

Нашето верување е моторот на сè што правиме. Секоја одлука што ќе ја донесеме е обид да ги исполниме нашите основни потреби. Јадењето е една од овие основни потреби и ние го поврзуваме со радост. Во исто време, сепак, мислиме на движењето како болна активност. Ако не ги промените овие основни верувања и навики, какви било резултати што ќе ги добиете од диета или програма за вежбање нема да бидат одржливи.

Хипнозата ќе ги подобри резултатите од слабеењето!

Со позитивно менување на вашите верувања, ќе можете да научите нови начини на комуникација со себе. Овој нов стил на комуникација ќе стави крај на тековната борба во вашата глава. Како резултат, хипнозата ќе ви обезбеди доживотна мотивација.

Постојат четири камен-темелници на хипноза:

Условени (научени) одговори: Учите да ги менувате условените одговори, вклучително и навиките (емоционални одговори и предизвикувачи) што го одредуваат однесувањето. Не сакате да имате втора помош на вечера само затоа што некој ги повредил вашите чувства.
Lifeивотно мото: Ова вклучува ажурирање на вашите верувања и поставување нови правила. Деструктивните верувања и мисли, како што се: „Јас сум дебелиот“, „Не сум доволно добар“, „Ме одбиваат“, позитивно се менуваат.
Препрограмирање: Овде го менуваме начинот на којшто се програмираме, т.е. нашето саморазговор. Ова може да се направи со едноставна промена на моделот на говор. Она што мислите дека се случува исто така. Наместо да размислувате за она што не го сакате, размислете за она што го сакате.
Успешна средина: Вие сте визуелно под влијание на вашите постапки. Секој мал чекор придонесува за успех.

Слабејте полесно преку хипноза

Хипнозата е еден од најзгодните начини на телесната тежина. Трендовите диети можат да бидат штетни и всушност можат да го променат вашиот ендокрин систем. Сите знаеме дека најдобриот начин да изгубите тежина е да го смениме нашиот животен стил, но ние луѓето имаме потешкотии да го интегрираме ова во нашето секојдневие, особено кога сме многу зафатени.

Преку нас ќе научите како да го обучите вашиот мозок да внесува здрави навики во вашата дневна рутина. Хипнозата денес ја користат повеќе луѓе отколку кога било порано. Ако сте подготвени да изгубите тежина и да бидете поздрави на добар начин, тогаш хипнозата е за вас!

Како може хипнозата да ми помогне да ослабам?

Хипнозата е докажан начин да изгубите килограми и да одржите здрава тежина. Вашиот хипнотерапевт ќе одвои време да дознае повеќе за вас и да се поврзе со храната и сите други теми што придонесуваат за вашиот проблем со телесната тежина.

Потоа тој развива индивидуален план за вас, индивидуална стратегија. На академијата за хипноза во Луисвил з. Б. Не се верува дека еден пристап одговара на сите. Секој е различен и секој има различни сака и не сака што се разгледуваат во ефективна програма за слабеење.

Нашиот хипнотерапевт ќе работи со вас во индивидуални состаноци, при што секако секогаш ќе го посетувате истиот, овластен хипнотерапевт или тренер на вашата сесија за хипноза. Ние не користиме никакви видеа или ЦД-а освен кратко воведно видео. Experienceе доживеете хипнотерапија и предлог специјално прилагоден за вас од овластен хипнотерапевт.

Дали е подобро да се губат телесната тежина брзо или полека?

Најздравиот начин да изгубите тежина и да не добиете назад и најбрзиот начин да изгубите тежина не се исти. Диети и трендовски планови за слабеење или ненадејни, екстремно интензивни тренинзи не се препорачуваат. Всушност, повеќето професионалци сметаат дека ваквиот пристап кон слабеење е опасен. Хипнозата може да помогне во губење на тежината и контрола на телесната тежина на многу начини:

Создава нова слика за себе.

Може да ви помогне да бидете порелаксирани во однос на слабеењето и контролата на телесната тежина, бидејќи стресот е сериозен фактор во лошата исхрана и обично доведува до фрустрација.

Може да ви помогне да развиете позитивни ставови кон тежината и исхраната. Feelе се чувствувате подобро кога, природно, ќе направите подобар избор и ќе одржувате здрави навики во исхраната.

Значи, хипнозата може да помогне на многу начини при слабеење и контрола на телесната тежина.

Статистичките податоци покажуваат дека диетите речиси сигурно завршуваат со неуспех. На хипноза Хјустон, докажани методи се користат за да се создадат ефективни и долготрајни резултати за слабеење. Со кршење на старите навики во нов, здрав начин на живот, клиентите можат да бидат поефикасни со своето здравје. Употребата на хипноза како алатка за промена на нездравите навики на една личност доведува до општа благосостојба и задоволство.