Здраво слабеење - 5 причини зошто не мора да броите калории БЕСПЛАТЕН курс преку Интернет; Foodlinx

  • ЗА НАADА
  • ОНЛАЈН курсеви
    • УСПЕШЕН курс без алергија!
    • ИСХРАНА
    • ВНИМАТЕЛНО ОБНОВУВАЕ
    • ДИГЕСТИВНИ сокови
    • ЕМОЦИОНАЛНА ИНТЕЛИГЕНЦИЈА
    • ХИСТАМИНСКА ИНТОЛЕРАНАЦИЈА
  • ТРЕНИРАЊЕ

    • слабеење

    Здраво слабеење - 5 причини зошто не мора да броите калории БЕСПЛАТНО курс преку Интернет

    Што не прави дебели?

    Ако верувате во официјалните здравствени препораки, одговорот на ова прашање е едноставен - премногу храна и премногу малку вежбање.

    Главниот концепт на оваа идеја е дека на крајот на денот се трошат повеќе калории отколку што се трошат и тоа доведува до зголемување на телесните масти. Наводното решение е едноставно како и причината, имено јаде помалку и вежбајќи повеќе.

    „Јадете помалку и вежбајте повеќе!“ Е вообичаената препорака

    На „Концепт на калории“, што претставува основа на оваа препорака е убедлив на прв поглед, но бројни студии и практично искуство покренуваат сериозни сомневања за овој концепт.