Здраво, TPU проблем, веќе некое време се обидувам да ослабам

Вашиот одговор е многу убав, ви благодарам многу.
Работата е дека уште како мала бев поисполнет, но откако пораснав сфатив дека не се чувствувам добро и дека е лошо. Така, минатото лето почнав да ослабувам и ослабев многу килограми и беше многу лесно . Изгледав многу добро. Но, откако заврши летото, почнав да јадам да ставам и празници и други работи. И досега го одржував така и сега доаѓа летото повторно и со оглед на тоа дека за еден месец ќе одам на море сакам да ослабам, но да бидам искрен како да не сум таа девојка од минатата година што изгуби толку лесно .Дури и направив мени.
Да се ​​биде на училиште наутро јадам јогурт
На ручек, се враќам дома во 14 и јадам салата (нормален шкрилец со сол малку маслиново масло и малку балсамичен оцет)
И навечер, ова е со мене пред 18 . Истата салата. Откако ќе се занимавам со многу спортови и откако ќе испијам чаша топла вода и лимон. Па јас го направив менито и сè уште е подготвено, но .проблемот е во мојата амбиција ја задржав оваа диета 2 дена и денес ги изедов сите глупости. Значи, тоа е прашањето за АМБИЦИЈА. И навистина сакам да ослабам до крајот на јуни

Ви благодарам многу, навистина ќе го земам предвид и на крајот на јуни ќе ви кажам дали успеав да ослабам, добро здравје.

---