Здраво TPU Затоа сакам да започнам спорт (по можност пливање или танцување), но не сум сигурен кој

Настап за танцување/пливање на оваа возраст? Не коментирам повеќе дека не сум многу добро документиран, но не сум чул многу.

Да се ​​подигнете, не се вознесувате со НИКОГАШ спорт повеќе од што би направиле без него. Можете исто така да изгубите тежина со НИКОГАШ ако немате калоричен дефицит (што можете да го направите со тоа што сте целосно седентарен или каков било спорт).

Тонирање = го намалува масното ткиво за да го направите мускулот „повидлив“. Тоа е, можете да го направите со СЕКОЈ спорт со соодветна диета.

Исто така, настапување во спорт значи ИЗВЕСТУВАЕ на тој спорт. Да, има вишок во спортот, и како и секој друг вишок доаѓа со своите проблеми. варира од еден до друг спорт, но мислам дека не постои таков. Затоа, останете смирени, ако пливањето има недостатоци на хлор, танцот има и други.

Како заклучок, немате вистински аргументи за ниту еден спорт, па затоа би било препорачливо да изберете што сакате.

---