Здравствен спорт за постари лица - веб-страница на TuS 1862 Kirn e

Холистичко поставување на целите

Понудата се заснова на холистичко разбирање на здравјето и се спроведува на таков начин што се бара сеопфатно зголемување на физичката и социјалната благосостојба

Цели за промовирање на здравјето

1. Намалување на факторите на ризик, на пример, губење на тежината, висок крвен притисок
2. Подобрување и одржување на фитнесот (издржливост, сила, флексибилност, координативни вештини)
3. Зајакнување на благосостојбата, на пр. Б. преку свесност за телото, релаксација, доживување на социјална интеграција
4. Справување со поплаки и непријатност, на пример, со намалување на напнатоста и проблемите со грбот
5. Развивање здрав начин на живот, на пример, мотивирајќи ве редовно да вежбате

Време на обука

Пон	Здравствени спортови за постари лица Дами и господа	18 часот - 19:30 часот	Гимназија Доминиксчуле Кирн
Среда	Спортска група за жени и мажи	19 часот - 20 часот	Гимназија Доминиксчуле Кирн

Лице за контакт

Гертруд Арнолд

Водач за вежбање спортска група за мажи и жени

---