Здравствена проверка за домот
Лекарот е одговорен за сеопфатна здравствена проверка. Но, постојат неколку тестови што можете да ги направите и дома
Следната мала здравствена проверка може да помогне да откриете дали сè е физички во ред. Не може да ја замени посетата на лекар!
Тест назад:
Скоро секој се запознава со болката во грбот во текот на својот живот. За тестот, станувате и се наведнувате наназад колку што можете. Кога коската ја исполнува коската, тоа предизвикува болка. Често ова е, на пример, аспект синдром, во кој има болка во областа на лумбалниот пршлен. Ако има болка, дијагнозата може да се постави со помош на магнетна резонанца.
Тест за црево:
Ако цревата бавно ја обработува храната, ова може да се должи на синдром на нервозно дебело црево, воспаление на гастрична мукоза или - ретко - тумор. За да се тестира колку долго храната останува во цревата, се јаде пченка, бидејќи стомакот не може да ја вари лушпата од зрната. Ако пченката остане во цревата помеѓу 24 и 48 часа, сè е во ред. Дури и ако оди побрзо, тоа не претставува загриженост. Варењето е премногу бавно ако времето е подолго од 72 часа. Сепак, мора да се земе предвид дека варењето влијае и на други фактори, како што се внесот на течности или внесувањето лекови. Посетете лекар ако изгубите тежина, имате крв во столицата или имате болка.
Тест за тироидна жлезда 1:
Прекумерната тироидна жлезда влијае особено на жени на возраст меѓу 20 и 40 години. Ако тироидната жлезда произведува премногу тироксин, тоа може да ги забрза сите функции на телото: од брз пулс и мускулни грчеви до губење на тежината и нарушувања на спиењето. Може да се тестира за можен хипертироидизам со истегнување на раката и ставање лист хартија на неа. Хартијата не треба да трепери. Тест на крвта може да обезбеди сигурност.
Тест за тироидна жлезда 2:
Недерактивната тироидна жлезда го забавува метаболизмот и рефлексите. Ова може да се провери со тест за глуждот: Прекрстете ја едната нога над другата, така што телето ќе лежи на коленото. Малку истегнете ја ногата и допрете ја Ахиловата тетива со лажица. Обично глуждот реагира веднаш, но ако одговорот е побавен, хипотироидизам може да биде причина.
Тест за артериите:
Колку е добро снабдувањето со крв во нозете може да се утврди со лежење на креветот и држење на нозете (потпрени на aид) под агол од околу 45 степени околу две минути. Ако едната или двете нозе брзо станат бледи, тоа може да биде знак дека е нарушена циркулацијата на крвта. Потоа седнете со едно брзо движење така што нозете ќе бидат под агол од 90 степени. Ако протокот на крв во стапалата е блокиран, потребно е подолго време за кожата на нозете повторно да стане розова, а потоа е многу црвена.
Тест за карцином на кожа:
По посетата на дерматологот, кој ги прегледал сите молови, треба да ги фотографирате вашите молови, идеално со прикачен владетел. Преземете ги и датумите на сликите, повторете ги по шест месеци и проверете ги сликите за промени. Луѓето со многу матични марки треба редовно да се проверуваат за малигнен меланом.