Здравствени препораки за СЕП 20

здравствени

Морскиот леќа е сложено растение, богато со антиоксиданти и масни киселини Омега-3, Омега-6 и Омега-9. Со векови се користи за терапевтски цели, но истражувачите и фитотерапевтите сè уште наоѓаат корисни својства за кои не знаеле. LEACBUN.RO презентира во нова статија 20 препораки од морето.

Со над 60 антиоксиданти, 20 минерали и масни киселини, морето се препорачува од специјалисти во широк спектар на болести. Богато со аминокиселини, витамини од Б-комплексот (Б1 и Б2) и витамини А, Ц, К, Е, морето може да се користи во:

  • Гастроинтестинални нарушувања, вклучувајќи чир на желудник
  • Инфекции и кожни заболувања
  • Проблеми со окото и видот
  • Заштита на здравјето на дебелото црево
  • Правилно функционирање на нервниот систем
  • Третман на астматични состојби и симптоми
  • Намалување на трагите оставени на кожата од болести како што се сипаници или повраќање
  • Намалување на „лошиот“ холестерол
  • Намалување на чувството на глад
  • Подобрување на изгледот на кожата и косата
  • Неутрализација на слободните радикали
  • Поддршка на урогениталниот систем
  • Зголемување на клеточната виталност
  • Намалување на воспалението
  • Зголемен имунитет
  • Спречување на разни видови на рак
  • Забавување на процесот на стареење
  • Стимулација на мембраните на дигестивната мукоза
  • Поддршка на работата на внатрешните тела
  • Намалување на хепатална стеатоза (третман на таканаречен замастен црн дроб)

Морското леќа може да се јаде на многу начини, на пример во чиста состојба, со мед, во форма на прав, сок, масло, вино, џем, чај, тинктура, капсули, итн.

Подготовки на морско млеко

Сируп од морско млеко

состојки:

- 500 грама морско леќа;
- 250 грама мед;
- 350 грама кафеав шеќер;
- половина лажичка сол;
- 600 мл вода.

Оставете го морското легло во замрзнувач една недела, а потоа извадете го и ставете одозгора 250 грама шеќер и 1/2 лажичка сол. Оставете го преку ноќ со шеќер и сол, ставете го во блендерот следниот ден и измешајте го со 400 мл вода. Откако ќе се смачка овошјето, процедете ја смесата низ сито, додадете 200 мл вода, изблендирајте уште еднаш и процедете повторно. На крајот додадете го медот и преостанатите 100 грама шеќер и добро измешајте. Ставете го во фрижидер и консумирајте го една недела, две лажички пред секој оброк.

Чај од ајдучка трева

Во еден литар вода додадете гранче од 30-40 бобинки од морето. Оставете ги да зовријат, а потоа преку ноќ оставете ги да киснаат со капак. Го консумираме следниот ден, до попладне, не подоцна затоа што може да влијае на стомакот преку ноќ.

Крем за масло од морско леќа

Од обични осипи до псоријаза, морскиот леќа лечи секаква состојба на кожата. За нега на чувствителна, проблематична кожа, ви препорачуваме да направите дома крем од масло од морето. Прво купете од продавницата за здрава храна масло од морето и органски крем од билки, може да биде невен, алое вера, со природни екстракти. Потоа измешајте го кремот со 15 капки масло од морето и ставете го на ладно и суво место за да ги задржите неговите својства. Користете го на лицето и телото, во области со чувствителна кожа, секогаш кога чувствувате потреба од интензивна хидратација.

Внимателно! Морскиот леќата е контраиндициран за пациенти со акутен холециститис, панкреатит, хронична дијареја. Кај мажите, морето може да предизвика аденоматозен простатитис, а кај жените мастопатија поради содржината на фитохормони.