Здравствени придобивки од сокот од калинка вашата аптека
Калинката е егзотично овошје со многу корисни карактеристики за здравјето. По потекло од Иран, каде што се користел за своите лековити својства и каде што веројатно била важна храна, калинка е позната како симбол на плодност и просперитет.
Богата со витамини Ц, Б5, Е, А, но исто така и со природни феноли и калиум, калинка го подобрува здравјето на срцето, спречува некои видови на рак, па дури и ја ублажува еректилната дисфункција. Покрај тоа, сокот од калинка може значително да го подобри здравјето на целиот кардиоваскуларен систем, намалувајќи го воспалението и промовирајќи ја флексибилноста на главните артерии.
Здравствени придобивки од калинка
Многу луѓе не сакаат семе од калинка, бидејќи тешко се вадат од овошјето, барем не без да се направи хаос. Ова е исто така причина зошто тој преферира сок што произлегува од нивно цедење, сок што е полесен за консумирање, но и асимилиран од организмот. Еве неколку придобивки од сокот од калинка:
Спречува стареење. Големата содржина на антиоксиданти содржани во калинки го забавува процесот на стареење и значително го намалува оштетувањето на мозочните клетки, мускулите и кожата.
Спречува срцеви заболувања. Истражувањата покажуваат дека сокот од калинка го подобрува протокот на крв и ги штити артериите и срцето. Покрај тоа, може да го забави развојот на бактериска плакета и акумулацијата на холестерол во артериите. Исто така, помага во намалување на крвниот притисок.
Го зголемува имунитетот Ц.. Сокот од калинка содржи голема количина на витамин Ц, со што се обезбедува дневна потреба од витамин Ц Покрај тоа, неговото редовно консумирање го зголемува имунитетот на организмот и го одржува здраво.
Има антиинфламаторни својства. Сокот од калинка е моќен антиинфламаторно, затоа помага во намалување на воспалението низ целото тело, спречува оксидативен стрес и некои болести поврзани со нив.
Помага во спречување на рак. Студиите покажуваат дека супстанциите од калинка спречуваат рак на дојка и бели дробови. Сокот од калинка ги отстранува слободните радикали од телото со што го инхибира растот и развојот на клетките на ракот. Исто така, поради високата содржина на антиоксиданси, помага да се стимулираат белите крвни клетки во телото и да се неутрализираат токсините во телото. Покрај тоа, истражувачите откриле дека тоа може да помогне да се запре растот на клетките на ракот на простата.
Промовира варење. Калинката е позната по својата корисна акција врз варењето, е поволна за луѓето кои страдаат од Кронова болест, улцеративен колитис или други воспалителни болести на цревата.
Војна на сокови - што се добри за здравјето?
Промовира сексуални перформанси С.и плодноста. Дејството на антиоксиданси за да се спречи оксидативниот стрес го прави калинката потенцијално помагање при проблеми со плодноста. Редовната потрошувачка на калинка исто така го зголемува нивото на тестостерон. Покрај тоа, сокот од калинка е корисен за бремени жени, бидејќи е богат извор на витамини и минерали, вклучително и фолна киселина, потребни за време на бременоста.