Здравствени спортови и јадење - зошто не успеваат конвенционалните вежби и диети - култура

Сре., 12 март 2014 година, 19.15 часот - 20.15 часот

зошто

организатор

трошоци

Стресот, седечките активности, едностраниот стрес, нездравата исхрана и како резултат на зголемувањето на телесната тежина се главните причини за вообичаени болести како што се болки во грбот, кардиоваскуларни болести и дијабетес II, што може да се избегне преку физички тренинг. Кристијан Горгнер објаснува на своето предавање зошто не успеваат конвенционалните тренинзи и диети. Покрај различните презентации на книги, тој дава и практична обука и совети за исхрана. Кристијан Горгнер студирал спортски науки на Универзитетот во Констанц, автор е на книгата Совршен тренинг за сила, предавач на Спортската научна академија на Универзитетот во Констанц и Академијата за физио-обука. Тој управува со ChrisFit во Бизнис центарот Ален. Неговата специјалност е холистичка, функционална поддршка за обука за губење на маснотии и здравје на грбот.