Здравствениот квиз се расчистува со нутриционистички митови за купиштата за безбедност при работа

Вести 08.06.2016 Здравје

квиз

Знаењето се пренесува од генерација на генерација. Но, и некои митови траат. Или, дали знаевте дека кафето не го дехидрира организмот, но е совршено погодно за дневна хидратација?

Во изминатите неколку години се случи многу во однос на исхраната. Трендот кон здрава исхрана и пиење исто така може јасно да се почувствува во мензите. Се повеќе и повеќе луѓе го користат вегетаријанското мени за време на паузите за ручек. Но, нови форми на подготовка како на пр Б. Смути, исто така, покренуваат нови прашања. Дали ваквото течно пире е навистина здраво или само ветување богато со витамини?

Паметните се подобри

Интернет порталот „Во форма“ на Федералната агенција за земјоделство и храна (БЛЕ) ги разоткрива митовите за храна со својот квиз на Интернет. Бидејќи знаењето за здравјето, вежбањето и исхраната помага да се одржат сопствените перформанси. И, тоа вреди многу во нашето работно опкружување што бара многу. Затоа што не треба да се потпреме на раширени, но неточни мислења.

Што јадам најдобро и колку пијам?

Вкупно 8 прашања треба да бидат одговорени во квизот. Тоа оди z. На пример, зошто готовите јадења не се нужно здрави, колку треба да пиете дневно или за што станува збор за јаткасти плодови.

Овошје и зеленчук, исто така, понекогаш во течна форма

Патем: Смути свежо подготвено во вистински пропорции лесно може да го замени јадењето овошје и зеленчук. Подетални информации за ова, како и другите прашања и одговори ќе најдете во квизот за знаење „Во форма“: Дали е вистина или не?.