Зелен чај - исклучително здрав пик-ми

Зелениот чај - чај направен од нездравените лисја на чајното растение Camellia sinensis - е популарен во Азија илјадници години, но исто така станува се повеќе и повеќе од тренд пијалок во Европа. За разлика од ферментираниот црн чај, благодарение на неговите специјални состојки, тој е веројатно еден од најздравите пијалоци.

Зелен чај од ајурведска гледна точка

Здравствените ефекти се припишуваат на неизмасените лисја и се научно признати.
Несушевиот чај има курва и горчлив вкус и има својства сув, лесен, ладен и флексибилен. Поради горчливиот и курва вкус ги намалува Пита и Кафа, но ја зголемува Вата Доша.

Луѓето со многу пита во својата конституција можат да го засладат зелениот или белиот чај со лажичка шеќер од трска Шаркара во текот на летото и на тој начин да ја оладат својата внатрешна топлина.
Уставот на Кафа толерира најголеми количини, но најдобро е чајот да се пие незасладен.
Луѓето со многу вата кои страдаат од нервни поплаки, нарушувања на спиењето и проблеми со сушата, исто така можат да го засладат чајот, но треба да ја ограничат потрошувачката и да внимаваат да не уживаат во чајот доцна попладне.

Зелениот чај може да го продолжи животот

Голема јапонска долгогодишна студија, која трае 11 години, собра податоци од повеќе од 40 000 здрави луѓе на возраст од 40 до 79 години. Резултат: Со конзумирање на 5 чаши зелен чај на ден, очекуваното траење на животот значително се зголеми. Стапката на смртност се намали за 16%, а смртните случаи поврзани со кардиоваскуларниот систем за 26%. Кај жени кои пиеле многу зелен чај, стапката на смртност од срцев или мозочен удар паднала за дури 31%!

Разновидните здравствени придобивки од зелениот чај

Овој ефект кој го продолжува животот може да се објасни со синергетскиот ефект на многу позитивни индивидуални ефекти на зелениот чај, кои веќе се научно докажани денес:

Ви посакуваме добро здравје и благосостојба!