Зелен чај - подготовка на диета и губење на тежината
Подготовка на зелен чај
на j-nyze »07 март 2010 година 13:29 часот
Re: Подготовка на зелен чај
на StAf »07 март 2010 година 16:47
Пијам чај што го правам од вреќи.
1 литар вода => 5 кесички голем чај и оставете го да се стрмни 20 минути.
Се подготвувам за вечер и пијам ладно наутро после работа. Не има одличен вкус, но е многу помало зло од другите работи.
Re: Подготовка на зелен чај
на Миха К. »07 март 2010 година 17:17 часот
Re: Подготовка на зелен чај
на j-nyze »07 март 2010 година 18:06 часот
Re: Подготовка на зелен чај
на StAf »08 март 2010 година 19:36 часот
Re: Подготовка на зелен чај
на Лорак »08 март 2010 година 19:41
Глупаво е што ако водата е премногу топла, подобро ги раствора состојките, но и ги уништува повеќето од нив.
Јас секогаш ја оставав водата што ја варев на околу 75-80 ° C (прочитав дека најдобриот температурен режим. Да се раствори доволно и да не се уништи премногу), а потоа на кесите и 2-4 Оставете го да се стрмни со минути.
Re: Подготовка на зелен чај
на j-nyze »08 март 2010 19:56 часот
Re: Подготовка на зелен чај
на Лорак »08 март 2010 19:58 часот
Re: подготовка на зелен чај
на Нос 42 »09 март 2010 година 13:12 часот
Значи, 75-80 степени се во ред, јас секогаш бројам до 20 пред да ја истурам водата.
на прашањето колку долго треба да го оставате чајот стрмен:
ако го цените чајот како повик за будење, односно ако сакате краток и моќен ефект, 3 минути се добри за тоа.
ако преферирате помек, но подолготраен ефект, можете да го оставите чајот една година доколку сакате
така, со време на подготовка од 5 до 15 минути, поголемиот дел од кофеинот е врзан и постепено се распаѓа во стомакот.
Ве молиме имајте во предвид дека времето за подготовка подолго од 15 минути може да има прилично непријатен ефект во посебни околности, бидејќи одредени танини се раствораат и комбинираат, кои обично ги нема при пиење чај. Знам за затворот, ако сакате да дознаете повеќе: http://en.wikipedia.org/wiki/Chifir%27 е на англиски јазик, но повеќето од нив ќе бидат разбирливи
Патем, наместо да добиете нешто од попустот: http://www.teekampagne.de/
Уредување:
не е реклама, само препорака
Re: Подготовка на зелен чај
на с.дејз »09 март 2010 година 16:16 часот
Јас секогаш ја купувам онаа од вистинската, во вреќи, 1л вода во котел, потоа земам 3 вреќи и ја ставам врелата вода 3 минути, потоа ги вадам и го пијам чајот.
нешто не е во ред? малку ме плашиш со твоето гестофе и што знам.