Зелен намирници - калории за печен зеленчук, хранливи вредности
Фотографии и слики
Податоци за производот
анализа
Нутриционистички семафор за 100гр
Удел на калориска вредност
Нутриционистички вредности
| Калории | 161 ккал |
| Калориска вредност | 685 kJ |
| протеини | 4,3 гр |
| јаглехидрати | 19 гр |
| - од кои шеќери | 2,4 гр |
| дебели | 7 гр |
| - овде: заситени масни киселини | 0,9 гр |
| Влакна | - |
| сол | 0,6 гр |
| натриум | 0,236 гр |
Производ: Зелен бакал - печен зеленчук
| Витамин А. | - | мг |
| Витамин Б1 | - | мг |
| Витамин Б2 | - | мг |
| Витамин Б3 | - | мг |
| Витамин Б5 | - | мг |
| Витамин Б6 | - | мг |
| Витамин Б9 | - | мг |
| Витамин Б12 | - | мг |
| витамин Ц. | - | мг |
| Витамин Д. | - | мг |
| Витамин Е. | - | мг |
| Витамин Х. | - | мг |
| Витамин К. | - | мг |
| хлор | - | мг |
| хром | - | мг |
| Калциум | - | мг |
| железо | - | мг |
| Брашно | - | мг |
| јод | - | мг |
| калиум | - | мг |
| бакар | - | мг |
| магнезиум | - | мг |
| манган | - | мг |
| фосфор | - | мг |
| сулфур | - | мг |
| селен | - | мг |
| цинк | - | мг |
опис
Пече зеленчук од производителот Green Grocer's 161 kcal (калории/килокалории) на 100гр. Ова одговара на калориска вредност од 685 kJ (KiloJoule). Производот е доделен на групата храна подготвен оброк, производ со микробранова печка.
Нутритивните вредности доаѓаат до 100гр 4,3g протеин, 19гр јаглехидрати и 7g маснотии. Од 19g јаглени хидрати, 2,4 g се шеќер. 7g маснотиите се 0,9g заситени масни киселини, кои се постабилни од незаситените масти.
Солта има пропорција од 0,6 g на 100 g, што одговара на 0,236 g натриум. Вредноста на содржината на влакна не е дадена.
Нутриционистичкиот семафор помага полесно да се класифицира храната врз основа на хранливите вредности. Според семафорот за исхрана, храната е во среден опсег со 7g маснотии. Распределбата на заситените масни киселини паѓа со 0,9 g во зелената површина, што претставува краток процент. Со 2,4 g, содржината на шеќер во печениот зеленчук треба да се постави во нискиот опсег според упатствата за семафорот за исхрана. Пропорцијата на сол е средна.
Типични количини и порции се порции од 250гр и пакувања од 500гр.
EAN на производот е 20486129.
Ниту еден друг вид или вкус не е познат за Печен зеленчук.
Производителот Green Grocer's внесе вкупно 7 намирници со податоци за хранливите вредности.
Ниту еден оброк не е создаден со оваа храна.
Храната испечена зеленчук е регистрирана од бауер на 4 март 2016 година.