Зелен овес во прав - Прашоци од зеленчук

Зелен овесен прав (Avena sativa) е додаток на храна добиен со замрзнување на -40 степени Целзиусови, потоа бавно сушење под напреден вакуум и многу фино мелење (200 решетки) на млади зелени листови од овес, собрани кога се на возраст од 20- 25 см. На овие димензии, пред формирањето на соодветното стебло, растението акумулира најголема концентрација на хранливи материи - така што во подоцнежните фази на развој ќе ги користи за диференцирана синтеза на нејзините структури (стебло/слама, уво, семиња, итн.).

Младите овесни растенија се сложен извор на многу вредни хранливи материи, неопходни за човечкото тело како дневна доза: протеини, хлорофил, растителни влакна, витамини (А, Б1, Б2, Б3, Б5, Б6, Ц, Е, К) минерали (К, Fe, Ca, Mg) и елементи во трагови (Zn, Se). Заедно со овие, има и многу вредни компоненти преку нивниот ефект врз метаболизмот на организмот и биохемиската рамнотежа: биофлавоноиди, ензими, полифеноли.

Зелениот овес содржи и бета глукан, комплексен полисахарид вклучен во многу биохемиски процеси, некои поврзани со стимулирање и зајакнување на имунолошкиот систем.

Постојат компаративни студии кои покажаа повисока нето содржина на хранливи материи во прав од зелен овес отколку другите растителни извори признати за нивните корисни ефекти врз здравјето. (1)

Неколку сугестивни примери поврзани со содржината на хранливи материи во зелениот лист од овес:

- содржи витамин Ц колку портокалите

- содржи повеќе витамин А отколку зелена салата, домати или зелка

- повеќе калциум од кравјо млеко

- 3 пати повеќе железо од спанаќ

Со консумирање на зелен овес во прав, сите овие компоненти се апсорбираат и создаваат синергетски ефект, со што производот во прав од зелена пченица е комплексен додаток на храна, што го подобрува квалитетот на животот на сите оние кои го воведуваат во нивната секојдневна исхрана.

Донесувајќи го овој производ на внимание на нашите врсници, ние само предлагаме да се вратиме во храна што е можно почиста, природна и необработена, со дефинитивни и непосредни придобивки за нивното здравје и благосостојба.

Предности на воведување на прав од зелен овес во исхраната:

детоксикација:

- со внес на цитохром оксидаза, каталаза, пероксидаза и/или СОД, витамини А, Ц, Е - признати по нивното антиоксидативно дејство, обезбедува зголемена заштита и поголема способност на организмот да се одбрани од штетните ефекти генерирани од слободните радикали

- Растителни влакна го подобруваат цревниот транзит, ја олеснуваат елиминацијата на токсините на ова ниво и помагаат во обновувањето и одржувањето на нормалната цревна флора, со што се подобрува варењето и се зајакнува имунитетот (3)

- постојана потрошувачка на зелен овес поврзана со соодветен внес на вода (минимум 30 ml на кг телесна тежина на ден) ја интензивира диурезата и со тоа елиминирање на катаболитите и токсините во урината (2)

- со консумирање на зелен овес, внатрешната средина се алкализира и киселинско-базната нерамнотежа се намалува, директно влијае на pH на организмот, со непосредни ефекти врз: периодот на опоравување од закрепнување, периодот на опоравување после интензивен физички напор, дренажа на бубрезите и црниот дроб, варење, воспаление на зглобовите итн. (1, 2,3,4)

Зајакнување на кардиоваскуларниот систем:

- се студии кои потврдуваат ефект на намалување на липидите и намалување на ЛДЛ оксидацијата како резултат на дневна потрошувачка на прав од зелен овес за 40 - 60 дена (4)

- внесувањето на витамин Ц и минерали како калциум, натриум и калиум, помага во одржување на интегритетот и еластичноста на крвните садови, внесувањето на калциум и железо го стимулира формирањето на еритроцити, а сето тоа заедно со асимилацијата на хлорофилот ја враќаат способноста на организмот да ги контролира механизмите за коагулација. - соодветно на растворање на тромби. (1)

- исто така, редовната потрошувачка на зелен овес во прав помага за подобра структура и функционирање на кардиоваскуларниот систем значи подобра внатрешна заштита, подобро наводнување со крв, кислород и хранливи материи на сите органи и имплицитно генерализирана состојба на благосостојба при нивото на целиот организам. (1,2,3)

Зголемување на отпорноста кон стрес и замор:

Составот богат со органски магнезиум и витамини од групата Б, вклучително и Б6, го прави овој производ многу корисен тоник за време на периоди на интензивен интелектуален напор, како и за време на периоди на замор и физичка и ментална исцрпеност.

Зелен овес во прав - Користете: како општ тоник, мешајќи го прав со ладни течности или на собна температура, или попрскувајќи го преку салати.

За тонирање и зголемување на отпорноста кон болести, можете да следите интензивни лекови од 4-6 недели, особено во рана пролет и пред почетокот на студената сезона (2 лажички два/три пати на ден пред јадење).

Исто така, во периодите на опоравување, закрепнување по интензивен физички и/или интелектуален напор (спортски натпревари, испитни периоди, итн.).

Дневната потрошувачка му обезбедува на организмот детоксикација и потребните хранливи состојки за враќање на внатрешната биохемиска рамнотежа, по биохемиските нерамнотежи предизвикани од диетите.

За да се обезбеди и одржува благосостојба, може да се консумира и како општ тоник и детоксификатор постојано, две лажички дневно.

Подготовка: лажичка зелен овес во прав се меша во 50 - 100 мл обична вода, овошен сок, сана или јогурт. Нашиот производ е исклучително фин прав, што произлегува од просејување на мелење лисја од зелена пченица преку 200 решетки од сито (честички под 0,05 мм). Смесата ќе резултира со интензивен зелен сок, многу пријатен.

Таквиот дел по можност се консумира пред јадење наутро и навечер.

Резултатот е генерализирана состојба на благосостојба, отпорност на напор и болест, тон и живост, мирен и мирен сон, побрзо закрепнување по напор или од закрепнување, кадифена, еластична и хидрирана кожа, страст за живот, тон и сексуален апетит.

Форма на презентација:

Кесички од алуминиумска фолија со само-запечатувачки систем, секоја содржи 200 гр органски зелен овес во прав.

Чување и зачувување:

На максимум 40 Целзиусови степени заштитено од влага и директна сончева светлина.

Зелен овес во прав - Рок на траење:

Во оригинално пакување и во соодветни услови на температура и влажност, заштитено од директно дејство на сончева светлина, 2 години.

По отворањето на пакетот, во исти услови, 90 дена.

Мејеровиц, Стив (април 1999 година). „Исхрана во трева“. Комплетен водич за употреба на храна и сокови од трева за да го заживеете вашето здравје (6-то издание). Компанија за издаваштво на книги. стр. 53. ISBN 1-878736-97-3.
Филис А. Балч „Исцелување преку исхраната“ Писмо издание 2014, ISBN 978-606-686-622-4
Зајболд, Роналд Л., М.С., Најголемиот подарок за здравјето на житни растенија, Китс издаваштво, Inc., Cу Канаан, Конектикат

Ве покануваме да откриете повеќе детали за Зелен јачмен, комплексен извор на многу вредни хранливи материи, неопходни за човечкото тело како дневна доза: протеини, растителни влакна, витамини (А, Б, Ц, Е, П), минерали (К, Фе, Ca, Mg), микроелементи (Mn, Zn, Cu ), хлорофил.