Зелен песто рецепт Сангвинум рецепт

Ова зелено песто не е грев од калории

Песто дава многу срдечни јадења што специјално извртуваат - добро одговара со тиквички или други тестенини од зеленчук, салати или јадења со месо. Убаво е што може да се подготви од бројни билки и салати и затоа е особено разноврсна. Го сакаме ова песто со малку хидрати и малку маснотии!

Состојки за зеленото песто

Избор на билки или салати:
Коријандер, ракета, босилек, магдонос, нане или бебешки спанаќ
Лук (по избор)
Морска сол, свежо мелен пипер
Маслиново масло според дневната количина
1 лажица масло сок од лимон

подготовка

Ставете ги сите избрани состојки во висок контејнер и пире со рачен блендер. Леќата е особено зависна од билките и салатите што сте ги избрале: земате многу рукола, пестото може да стане малку горчливо. Еве, на пример, моцарелата со малку маснотии (0,3%) помага ако ја најдете оваа реткост во супермаркетот. Алтернативно, можете да додадете уште малку босилек или бебе спанаќ за да го балансирате интензивниот вкус на ракетата.

Дали сте заинтересирани за лекот за метаболизам во Сангвинум и дали сакате да добиете необврзувачки совет? Мислите ли ...? Најдете овде Ваш личен придружник за слабеење.

---