Зелената диета е здрава диета - Бондуел
Зелената боја укажува на присуство на хлорофил, важна боја, одговорна за производство на енергија од апсорбирана сончева светлина. Меѓу најважните функции се:
- инактивација на токсини
- помага во прочистување на црниот дроб
- го отстранува вишокот шеќер од крвта
- ги елиминира и намалува непријатните миризби на телото
- го зајакнува васкуларниот систем
- ги елиминира воспалителните состојби
Во човечкото тело, хлорофилот е моќно средство за поддршка на прочистување на органи од разни токсини, особено на црниот дроб. Оваа боја формира стабилно соединение со токсини (вклучувајќи и некои канцерогени), предизвикувајќи помала количина на штетни соединенија да стигнат до ткивата. Благодарение на тоа, тешките метали се неутрализираат. Хлорофилот го забрзува заздравувањето на раните и се ослободува од лошите мириси, голем проблем за многу луѓе. Студиите покажуваат дека хлорофилот, исто така, има позитивно влијание врз васкуларната активност и го инхибира воспалението.
Покрај хлорофилот, зелениот зеленчук е богат со фолна киселина, класифициран како витамин Б. Тоа е исклучително важно не само во исхраната за време на бременоста, туку и воопшто во секоја диета. Фолната киселина дава полупропустливост на клеточната мембрана и влијае на нашиот нервен систем. Покрај тоа, оваа група на зеленчук е богата со витамини А, Ц и Е, има позитивно влијание врз нашиот имунолошки систем, спречува карцином, ја подобрува структурата на кожата и го одложува стареењето.
Највредниот зелен зеленчук е:
- спанаќ
- брокула
- Зеле од Брисел
- аспарагус
- зелка
- краставица
- грашок
- зелена салата
Топла јадења се присутни во сите кујни. Тие обично се поврзуваат со вкусна храна и метафорички значат „Го сакам животот“.
Бројот на диети кои ветуваат значително губење на тежината се зголемува од ден на ден.
Постојат многу дефиниции за здрава исхрана и секое семејство има свои традиции во врска со тоа. Еве 10 совети за здрава семејна исхрана.
Вкусна комбинација на торта од морков и една со гриз и јогурт.
Извонреден вкус и интересна арома.
Извонреден вкус и интересна арома.
Рецепт за вкусна пица!
Зелената боја укажува на присуство на хлорофил, важна боја, одговорна за производство на енергија од апсорбирана сончева светлина. Меѓу најважните функции се:
- инактивација на токсини
- помага во прочистување на црниот дроб
- го отстранува вишокот шеќер од крвта
- ги елиминира и намалува непријатните миризби на телото
- го зајакнува васкуларниот систем
- ги елиминира воспалителните состојби
Во човечкото тело, хлорофилот е моќно средство за поддршка на прочистување на органи од разни токсини, особено на црниот дроб. Оваа боја формира стабилно соединение со токсини (вклучувајќи и некои канцерогени), предизвикувајќи помала количина на штетни соединенија да стигнат до ткивата. Благодарение на тоа, тешките метали се неутрализираат. Хлорофилот го забрзува заздравувањето на раните и се ослободува од лошите мириси, голем проблем за многу луѓе. Студиите покажуваат дека хлорофилот исто така има позитивно влијание врз васкуларната активност и го инхибира воспалението.
Покрај хлорофилот, зелениот зеленчук е богат со фолна киселина, класифициран како витамин Б. Тоа е исклучително важно не само во исхраната за време на бременоста, туку и воопшто во секоја диета. Фолната киселина дава полупропустливост на клеточната мембрана и влијае на нашиот нервен систем. Покрај тоа, оваа група на зеленчук е богата со витамини А, Ц и Е, има позитивно влијание врз нашиот имунолошки систем, спречува карцином, ја подобрува структурата на кожата и го одложува стареењето.
Највредниот зелен зеленчук е:
- спанаќ
- брокула
- Зеле од Брисел
- аспарагус
- зелка
- краставица
- грашок
- зелена салата
Булевар Корнелиу Копосу 6-8, Букурешт 030167