Зеленчук и пире од компири рецепт за бебиња од
Откако вашето бебе ќе изеде чиста растителна каша направена од моркови, пашканати, тиква или тиквички неколку дена, следниот чекор во воведувањето на комплементарна храна е да се меша во компири. Покрај тоа, неколку капки масло од репка, така што витамините растворливи во маснотии можат подобро да се апсорбираат, а зеленчукот пире од компири содржи малку повеќе енергија.
Мој совет: Можете да ги најдете сите чекори за воведување на комплементарни јадења - од чиста каша од зеленчук до каша од зеленчук-компир-месо или каша од зеленчук-компир-житни култури - на страницата „Вовед во комплементарна храна“ или детално во мојата е-книга „Направете сама за бебешка каша“: Таму можете да дознаете сè за воведување на дополнителна храна на над 120 страници:
Е-книга со 130 страници и сè што треба да знаете за „храна за бебиња“
Белешки за состојките за зеленчук пире од компири
Компири: Видот на компирот не е важен, може да се користат и брашно од брашно и восочен компир. Понекогаш треба да пробате што повеќе сака вашето бебе. Брашно од компир полесно се пире.
Како зеленчук, најдобро е да продолжите да го користите оној вид што вашето бебе веќе го знае од чистата каша од зеленчук.
Рецепт за зеленчук пире од компири (од 5-ти месец)
состојки
- 100 гр зеленчук, како на пр Б. моркови, тиква, тиквички
- 50 гр компири
- неколку капки до 1 лажица масло од репка (започнете со неколку капки на почетокот, а потоа зголемете ја количината дневно)
Подготовка на храна за бебиња
- Измијте го и исчистете го зеленчукот и компирот (и излупете моркови и тиква ако е потребно) и исечете ги на мали парчиња. Гответе сè заедно со 50 мл вода во мало тенџере околу 12-15 минути.
- Нека сè се излади малку и пире заедно со маслото од репка. Можеби додадете малку зовриена вода за да ја направите кашата потенка: Овде можете да додадете колку вода додека конзистентноста не биде соодветна за вашето бебе.
Белешки за овој рецепт
Грамовите зеленчук се однесуваат на излупениот и исчистен зеленчук.
Ако однапред се готви и замрзне голема количина храна за бебиња, маслото од репка треба да се додаде само кога ќе се загрее.
Можеби ќе ви се допаднат и следниве објави:
Ручек каша со супа зеленчук за бебиња
Направете свој основен рецепт за вечерна каша за бебиња
Бебе каша со пченка, брокула и пилешко
28 коментари
Здраво 👋 кажете дека можете/дали можете да замрзнете компири сега или не треба да го правите тоа?
Натали
Здраво Нина, може да замрзнеш компир без проблеми, само треба добро да ја загрееш кашата, така што конзистентноста на компирот повторно е добра по одмрзнувањето. Инаку кашата останува „ронлива“;-) Со почит, Натали
Тања
Здраво Натали
Моето мало сега добива тиква со компири. Јас претходно ја зготвив и замрзнав кашата. Сега, кога одмрзнував, забележав дека пулпата веќе не е кашеста, но ја задржува својата форма како сунѓер. Само повторно станува каша во тенџерето на поголема топлина. Потоплотот за пиво Авент не го прави тоа. Дали направив нешто погрешно? 🤔 или е тоа нормално.
И тогаш уште едно прашање: моето малечко треба да добие поголема тежина. Би сакал да и дадам сладок компир затоа што имаат повеќе калории. Дали треба да ја мешам со тиквата или треба прво да ја дадам чиста?
Поздрав и благодарност
Натали
Здраво Тања, ова е сосема нормално и се должи на јачината на компирот.
Можете да мешате сладок компир директно со компир наместо тиква, тие се зеленчук. Доколку е потребно, ве молиме, разговарајте со вашата бабица или совет за доење или слично за калориите, бидејќи малку калории нема да направат разлика, мајчиното млеко или претходната храна се исто така многу хранливи - широко распространета заблуда е дека кашата секогаш обезбедува повеќе калории
Многу поздрави Натали
Слаѓана Јанковиќ
И, дали можете да дадете ново јадење секој ден во 4-та недела и да се држите само до еден вид зеленчук неколку дена или секогаш да го дадете истото јадење за 2 до 3 дена?
Натали
. Секогаш треба да воведувате нова храна (како зеленчук) 2-3 дена, т.е да ја давате истата храна една по друга - на овој начин можете побрзо да препознаете можна нетолеранција. Многу поздрави Натали
Валери
Здраво, пред сè комплименти за одличната страница - токму она што го барав:) Би сакал неколку совети: Сега понудив чиста растителна каша направена од моркови за една недела на ручек и моето малечко (21 недела) не го одбива тоа, туку игра во уста јадење отколку голтање. Не можам да кажам дали и се допаѓа или не, но не изгледа згрозено. Кога растојанието до последниот оброк за доење беше малку подолго, таа алчно молеше за секоја лажица, а потоа стана нетрпелива затоа што вообичаеното брзо чувство на ситост не се зафати доволно брзо, а потоа плачеше додека не доев. Дали треба да го пробам 1-2 недели со друг зеленчук (тиква или сладок компир) додека таа проголта правилно неколку лажици или сега не започне да додава компири за да може да биде ситна?
Натали
Здраво Валери, на 21 недела таа е сè уште многу мала ... Важно е вашето бебе да ги исполнува сите дополнителни прописи за храна. Ако не е така, тогаш паузирајте повторно како што велите и обидете се повторно. Многу поздрави Натали
Евгенија
Здраво Натали, пред сè голем комплимент за вашата страна. За жал, ја открив вашата страница по моето „прво замрзнување“.
Следниот проблем, сега имам пире од пашканат и тиква (индивидуално) со масло и замрзнат (не варен) Колку е лошо кога се загрева? Или треба повеќе да располагам со целата работа ?
Натали
Здраво Евгенија, ви благодарам за пораката. За жал, не го разбирам многу „проблемот“:-) Вие исчистивте сиров зеленчук и го замрзнавте со масло? Можеби можете да го објасните тоа повторно подетално? Многу поздрави Натали
Ѓумбир
Здраво Нанали, зеленчукот се готви пред да се замрзне. Така, зготвениот зеленчук се пире и замрзнува заедно со маслото.)
Силвија
Здраво Натали:)
Како прво, огромни комплименти за одличните совети!
Сакав да прашам ... кој зеленчук треба да го излупите, а кој не? Јас купувам само органски зеленчук и единственото нешто на што оставам кожа е тиквички. Што би препорачале?
Натали
Здраво Силвија, лупам корен зеленчук, како што се моркови или пашканат, исто така, колераби. Јас не лупам тиквички. Многу поздрави Натали
Здраво Натали
Кога почнувам да готвам житарки во пладневниот леб?
LG Ева
Натали
Здраво Ева, веднаш по воведувањето на каша за ручек со месо или директно со воведување на каша за ручек, ако одлучите за каша за вегетаријанска ручек. Многу поздрави Натали
Јулија
Имате одлична страница! Прочитав многу, но за жал не можам да ги најдам одговорите на овие прашања.
1. Во втората недела кога воведувам каша од зеленчук и компир - дали треба да биде само еден вид зеленчук за цела недела? Или треба да наизменично - на пример, морков-компир 2 дена, потоа пашканат-компир, итн.?
2. Колку тажна каша треба да јаде моето дете за да не морам повеќе да ја ставам по кашата? Прочитав некаде 200 грама, но овие 200 грама треба да бидат на крајот на месецот на воведување оброк?
Благодарам однапред!
LG
Јулија
Натали
Здраво Јулија, да, кога воведувате комплементарни јадења, препорачувам да се држите до еден вид зеленчук во текот на воведувањето. После тоа, можете да менувате на секои 2-4 дена (на овој начин подобро ќе ги препознаете можните нетолеранции).
Може да доите за целото времетраење на комплементарниот период на хранење, а потоа и кога и да ви треба (има деца кои сакаат да се дојат колку и да е голема порција, други не). Вредноста од 180-200g може да послужи како груб водич за дел од каша за ручек, но некои деца никогаш не успеваат во тоа и, на пример, јадат само половина повеќе, секое дете не е различно. Kубезно со почит Натали
Јулија
Ви благодариме за навремениот одговор. Забележав нешто друго и сакав да прашам.
Парењето на зеленчукот честопати се препорачува отколку да се крчка. Какво е Вашето мислење?
Здраво Натали, ви благодарам многу за одличната страница и одличното објаснување! Имам прашање по замрзнување на зготвениот + пире од зеленчук, може ли да ги оставам да се загреат во микробранова печка? Што мислите за.
Ви благодарам однапред и со почит,
Олга
Натали
Здраво Олга, да подготвената каша може на пр. Да се загрее во микробранова печка или во водена бања. Многу поздрави Натали
Кетрин
Здраво! Прво на сите благодарам за одличната страница. Сите информации и совети се навистина корисни ! Имам прашање. Сега започнав со зеленчук пире од компири за ќерка ми. Јас секогаш готвам неколку порции одеднаш и потоа ги замрзнувам. Еден дел треба да се состои од 100 грама зеленчук (моркови) и 50 грама компири. Така, на крајот поделив сè со по 150 грама. Само што ми падна на памет, сепак, кога се готви се додава вода, што е исто така пире. Дали сè уште треба да земам 200 грама по порција? или дали сето тоа не е толку прецизно? Јас би ценел одговор.
Многу благодарам!
Натали
Здраво Катарина, ако „апсолутно“ сакате да ја измерите, тогаш најдоброто нешто што треба да направите е да ја поделите вкупната количина каша со бројот на порции што сте ги подготвиле. На крајот, не можете да кажете дали е + 50g вода, бидејќи дел испарува, а секој зеленчук, на пример, има и различна содржина на вода. Многу поздрави Натали
Слаѓана Јанковиќ
дали е важно кое органско масло од репка го користам? дали треба да обрнете внимание на нешто или има препорака за производ? и за во движење, на пример. Ја погледнав чашата Холе, дали треба да додадете масло од репка ако веќе има масло или нема повеќе? или има алтернативен начин да ја понесете „домашната“ со вас кога сте во движење? ако давав говедско месо цела недела кога ме воведоа во 3-та недела, дали можам да дадам лосос во следната недела или го даваш подоцна? и најверојатно ќе му дадеш 2 до 3 дена за време на воведувањето за да се навикнеш, нели? и каква риба е точна се што е во книгата за рецепти? исто како, на пример, снегулките од овес, каков вид земате сè што е прикачено? sooooorry, но сè уште ги имав отворено овие прашања.
Натали
Здраво Слаѓана, за маслото од репка може да ги видите резултатите од тековниот otkotest. Не сите органски масла поминаа добро оваа година. За тегли за ручек треба да додадете 1 лажичка маснотии, во спротивно не содржи доволно. Постои дополнителен пост за блогот за „Бебешка храна во движење“.
Бидејќи имате толку многу прашања, би сакал да ви ја препорачам мојата е-книга, има многу од овие прашања на кои беше одговорено на почетокот:-) Повеќе информации за е-книгата „Направете храна за бебиња сами“ можете да најдете тука.
Со почит Натали
Здраво драга Натали,
ви благодарам за големиот придонес и идеите за рецепти и theубовта што ја посветувате на овие теми.
Ние им претставивме каша на нашите најмали (23 недели) и таа ја сака. Зеленчук/компир и сега, а потоа месо/риба. Сакам да готвам себеси, само кога сум на одмор си дозволувам да паѓам на чаши. За жал, забележав дека многу тегли путер и крем ги содржат и дека се стари од 4 месеци. Не го разбирам тогаш значењето? Јас исто така барам да го нахранам ова!
Сега размислуваме да воведеме каша од житни култури наскоро, но во моментот таа работи одлично со оброците, дали треба да има каша од житни култури? Дали треба уште да хранам овошје? Во спротивно, таа добива предхрана.
Ви благодарам за вашето време. Ве молиме продолжете, вие помагате на толку многу мамички.
Со почит, Мама Штефи и Бебе Леони.
Натали
Здраво Стефи,
Ви благодарам за Вашата порака. Јас би ви препорачал да ги слушате своите чувства - сè уште сте на самиот почеток на комплементарна храна и можете да си го одвоите времето со понатамошно воведување каша (вечер каша). Ако вашето дете е толку задоволно досега, тогаш оставете го само со каша за ручек и во спротивно PreMilch. Многу поздрави Натали
Мануела
Драга Натали, ако на мојот син не му се допаѓа кашата со компири, треба да додадам вода поради конзистентноста или ако дадам тестенини или ориз, тогаш иста количина како и компирите?
Натали
Здраво Мануела, генерално можете да замените 50 гр компири со 50 гр варен ориз или јуфки, но при воведување на дополнителни артикли препорачувам компири затоа што се вари полесно. За жал, не ја разбирам поентата за водата, треба повторно да ми напишете што мислите под тоа ... Со почит, Натали