Зеленчук patties за губење на тежината

бугарска пиперка

Состојки:

  • 1 голема колераби
  • 1 голем морков
  • 1/2 бугарска пиперка, црвена
  • 1/2 бугарска пиперка, жолта
  • 1 тиквичка
  • 1/2 кромид
  • 1 парче лук
  • 100 гр сирење Гауда, средовечно, да се згусне
  • 4 лажици брашно од бадем, натрупано
  • 1 јајце
  • сол
  • пипер
  • малку лимонска пиперка
  • Билен пипер од ЛУМАРА
  • морско оревче
  • 1 лажица сецкан магдонос
  • Разјаснет путер или масло за пржење

Подготовка:

Измијте ги колбрабите и морковите, излупете ги и изрендајте ги со процесор за храна или секач. Исецкајте ги пиперките, грубо изрендајте тиквички, не користете јадро. Исецкајте го кромидот и лукот, изрендајте го сирењето Гауда и измешајте сè со јајцето, бадемово брашно, сирењето гауда, зачините и магдоносот.
Загрејте тава со прочистен путер и формирајте 2-3 добри лажици за русти во купишта, израмнете ги малку и печете од секоја страна околу 5 минути на средна температура до златно-кафеава боја, претворајќи неколку пати.

Наредете на гарнир за салата

Залепете ја сликата подолу на една од вашите табли Pinterest за да можете секогаш да ја имате со вас кога ви треба. Ова значи дека можеме и понатаму да бидеме промовирани од Pinterest.