Зеленчук со зеленчук од брокула; Рецепт за слабеење; Слабејте здраво и лесно

слабеење

Смути со зелен зеленчук

Рецепт за смути од зеленчук:

  • 200 гр брокула
  • 4 мали банани зрели
  • 2 мали тиквички
  • 2 мали јаболка
  • 2 парчиња ѓумбир, со големина на лажичка
  • 1 литар вода
  • 200 гр брокула
  • 4 мали зрели банани
  • 2 мали тиквички
  • 2 мали јаболка
  • 2 парчиња ѓумбир, со големина на лажичка
  • 1 литар вода

Блендер AEG MiniMixer SB 4PS (мотор со моќност од 0,4 КС, 23 000 вртежи во минута, машина за миење садови и шише од 600 мл и 300 мл Тритан, нож со 4 сечила, пулсно копче, четкан нерѓосувачки челик

  • Совршен за кремасти смути, свежи шејкови, кул сорбети, овошни јогурти, вкусни мусли, ладни коктели, свежи пестоси и топли супи
  • Моќен: Дополнителни фини резултати на мешање благодарение на моќниот мотор од 0,4 КС - 23 000 вртежи во минута - нож од нерѓосувачки челик со 4 сечила
  • Висок квалитет: 1x 300 ml и 1x 600 ml шишиња Tritan, не се мијат во машина за миење садови и се кршат со капаче и рачка за пиење - -40 ° C до +80 ° C ладно и отпорно на топлина
  • 1 средна диња од медлика
  • 2 средно портокалова
  • 0,5 пиперки
  • 2 моркови
  • 250 кокосово оризово млеко
  • 2 лажици маслиново масло
  • 8 нане лисја
  • 1 средна диња од медлика
  • 2 средно портокалова
  • 0,5 пиперки
  • 2 моркови
  • 250 кокосово оризово млеко
  • 2 лажици маслиново масло
  • 8 нане лисја

Смути од зеленчук за слабеење?

Дефинитивно да! Смутито од зелен зеленчук наведено погоре е погодно само за 64 калории на 100 Грама/мл идеално за полнење на желудникот и чувство на ситост, исто така, му обезбедува на телото незаситени масни киселини, минерали, ензими, елементи во трагови, витамини и антиоксиданти, како и растителни влакна и растителни протеини.