Зелено кафе - придобивки за хипертензиви, дијабетичари, прекумерна тежина ЛаТАИФАС
Во денешното општество, идејата дека прекумерната потрошувачка на кафе може сериозно да му наштети на здравјето стана популарна. Екстрактот од зелено кафе, кој неодамна стана еден од најголемите трендови во моментот, е предложен како поздрав избор во споредба со печено кафе.
Зелено кафе vs. Печено кафе
Зеленото кафе е исклучително богато со хлорогена киселина. Тој е моќен антиоксиданс кој ги спречува ефектите на слободните радикали врз телото. Затоа, за зеленото кафе се вели дека носи големи здравствени придобивки. Постојат два главни типа на растенија за кафе наречени Арабика и Робуста, од кои Арабика е најбогата со антиоксиданти.
На повеќето потрошувачи на кафе им недостасуваат најголемите придобивки од кафето затоа што тие избираат да користат печено кафе. Интензивниот процес на печење зрна кафе значително ја намалува нивната содржина на антиоксиданс.
Покрај тоа, студиите покажаа дека во печено кафе постојат над 1000 токсични хемикалии. Овие супстанции кои имитираат хормони можат да имаат голем број штетни ефекти врз здравјето: тие можат да ги заглават црниот дроб, бубрезите и цревата, што доведува до рак.
Печењето е генерално силен канцероген (акриламид), особено кога станува збор за готвење на многу високи температури.
Нивото на напон се намалува
Пиењето зелено кафе може да има корисен ефект врз високиот крвен притисок. Студија спроведена во Токио, Јапонија ги откри позитивните ефекти на органското кафе врз хипертензивните луѓе. Истражувањата покажаа дека крвниот притисок опаѓа во директен сооднос со дадената доза на зелено кафе, без да предизвика несакани ефекти на хипотензивните лекови на рецепт.
Зеленото кафе помага во слабеењето
Една студија спроведена во Јапонија ја поддржува ефективноста на непечено кафе за елиминирање на вишокот тежина. Комбинацијата на кофеин и хлорогена киселина во зеленото кафе може да ја инхибира апсорпцијата на маснотиите и да ја намали акумулацијата на маснотиите во телото. .
Чудесен лек за дијабетес
Студија од универзитетот Хелван во Каиро, Египет откри дека хлорогената киселина во сите видови кафе (не само во зеленото кафе) има антагонистичко дејство врз транспортот на глукозата во организмот, а со тоа може да го намали нивото на гликоза во крвта и на инсулин во случај на дијабетес.
Рамнотежата на шеќерот во крвта е критична мерка во однос на здравото стареење на телото. Премногу шеќер и житарки потрошени на ден може да доведат до нерамнотежа во нивото на шеќер во крвта, предизвикувајќи воспаление, хормонални нарушувања или намалена имунолошка ефикасност.
Стабилноста на шеќерот во крвта обезбедува подобра енергија на телото, ментална јасност, подобрена хормонална функција, детоксикација и слабеење .
Екстрактите од зелено кафе заедно со другите суперхрана како какао и цимет имаат извонредни ефекти врз стабилизирање на шеќерот во крвта и подобрување на целокупните функции на телото.
* Советите и сите здравствени информации достапни на оваа страница се за информативни цели, не ја заменувајте препораката на лекарот. Ако страдате од хронични болести или следите лекови, препорачуваме да се консултирате со вашиот лекар пред да започнете со лек или природен третман за да избегнете интеракција. Со одложување или прекинување на класичните медицински третмани може да го загрозите вашето здравје.