Зелено смуди ОСНОВЕН РЕЦЕПТ RdT ❣️ од Кучина Кајзерслаутерн

  • кучина

Зелено смуди ОСНОВЕН РЕЦЕПТ RdT 2.1.20❣️

состојки

  • 150 грама ОРГАНСКА зелена салата (ИЛИ други зелени лисја како зелена салата; лисја од колбраби ИЛИ диви билки!), Главната работа е зелена!;-) и главната работа со секојдневното уживање е промена на секои 2-3 дена.
  • 1 ОРГАНСКО јаболко, четвртина, со кожа
  • 1-2 см БИО - свеж ѓумбир, со кора, по вкус!
  • Изворска вода (мирна), количина колку што е потребно!
  • 1/2 органски лимони (преполовени), излупени
  • 1 ОРГАНСКИ портокал, ИЛИ друго ОРГАНСКО овошје по вкус!
  • 1 ОРГАНСКА банана, слатка, излупена

лесно

подготовка

Смути/тресење

Алатки што ви требаат

шпатула
Чаша за мерење TM5/TM6

Уживајте во текот на денот кога сте жедни или гладни. Дури и ако замените само еден оброк дневно со овој вреден шејк, правите неверојатни работи за целиот организам. Вистинска хлорофил-хранлива состојка-витаминска бомба (гугл зелени смути. Научно докажани студии!)

Ве молиме, обрнете внимание на органските производи со овој рецепт и НИКОГАШ не користете зеленчук од корен, како што се моркови, колбраби итн. (зошто ? поради скроб! тој ферментира и ги прави пијалаците помалку издржливи (станува кафеав - се распаѓа!) И што е уште поважно: во оваа комбинација тој исто така скапува во цревата и предизвикува пупсеритис! веројатно дури и од гасови до Чолиќ! Покрај тоа, тој се држи во цревата и со тоа го спречува дејството на smoohtie! Ве молиме, прочитајте ги коментарите и размената за тоа!

Состојките може да варираат според вкусот! Целта е: 2/3 од вкупните состојки се ЗЕЛЕНОВСИЛЕН ЗЕЛЕНЧЕЛ. (Внимание: ПОВТОРНО: НЕМА зелка или зеленчук од корен !) На пример, може да се користат диви билки, спанаќ, зеленчук од целер, магдонос, крес, ракета, блитва итн.! (Само прашајте го органскиот земјоделец на пазарот дали ќе ви ги даде договорените лисја на келбраби !. Овие се највредните од сите!) Содржина на овошје според вкусот ! Доколку е потребно, можете да го зголемите внесот на калории со додавање ореви и масло зголемување/контрола. Сувото овошје е исто така многу вредно и може да се користи слатко да се користи! Потопете се во малку вода за економична употреба и потоа користете со вода за натопување!

Кој нешто за негово црн дроб сакате да направите, можете да додадете лажичка кукума во првиот чекор (не можете да го вкусите!) За нив Имунолошка одбрана додадете приближно 1-2 см нелупен органски ѓумбир за да го зајакнете! Би сакал да додадам убав шут сок од мајка алое вера!

ОВОЈ смути не оксидира - ако се држите до состојките. и може да се чува во фрижидер до 3 дена! Исто така, сакам да ги користам остатоците како основа за интересни сосови! или како прелив за салата!

За здравје: ефектот на чистење е неспорен: Со дневна потрошувачка за сертификати за обновување (можно е - со премногу избрзан почеток и во зависност од вашата конституција може Се појавуваат главоболки/мигрена, акни, варење, замор) За да ги избегнете овие, треба да започнете со а половина чаша започнете на ден, а потоа зголемете се на чаша во втората недела, а потоа на повеќе во третата недела!

Здравје на жените: калинка со чиста!

Сега нека вкуси за вас - инаку среќен сум за aвездичките!

На 25 април 2015 година во „Зидојче цајтунг“ огромна статија за ТМ5 и тука се споменува како најпопуларен рецепт на РВ!
2 јануари 2020 година: Рецепт на денот

Овој рецепт ви го стави на располагање клиент на Термомикс и затоа не е тестиран од Ворверк Термомикс. Vorwerk Thermomix не презема никаква одговорност, особено во однос на количините и успехот. Ве молиме, секогаш почитувајте ги упатствата за примена и безбедност во нашите упатства за употреба.