Земете и останете тенки - вака функционира - резервирајте состанок сега!
Вака работи
Необврзувачка дискусија
Ги анализираме вашите навики во исхраната и вашите потешкотии при слабеењето, ги пресметуваме вашите шанси за успех и заедно ја дефинираме целната тежина. Receiveе добиете прогноза до кога ќе го постигнете ова, како и информации за вашата лична стратегија за слабеење. Ако сте заинтересирани и имате доволно мотивација, можете да се пријавите за проектот „Земи и остани тенок“ запиши се.
Почеток на програмата
По воведната програма за стимулирање на метаболизмот на мастите, ќе добиете програма за исхрана прилагодена на вашите потреби со која вие 0,7-0,8 кг неделно телесната тежина Екстензивната листа на храна ги содржи сите оброци и соодветните количини со кои можете да изгубите тежина на здрав начин. Нема потреба да се бројат калории или да се следат комплицирани прописи за диети.
Професионална исхрана и обука за мотивација
Со редовно, насочени Ние управуваме со вашиот напредок на тренерските сесии. Се дискутира за поканите и тешките ситуации и сите проблеми со слабеењето се решаваат навремено. Состаноците зголемување Твојот Мотивација и самодисциплина. Само лиценцирани и обучени тренери за исхрана имаат право да работат со методот Витализе.
Фаза на градење и консолидација на навиките
По губење на тежината, започнува најважниот дел - избегнување на релапс во претходните модели на јадење. Getе ја запознаете максималната толерантна количина храна што можете да јадете, а потоа ќе управувате со преминот од посвесно Исхрана (врвно придржување кон правилата на исхраната) исто така повеќе вообичаени Диета (автоматизирање на вашата диета без постојано размислување за тоа). Ова е предуслов да не паѓате во стари модели на јадење. Ова исто така можете да го постигнете со редовни, насочени совети за исхрана.
Крај на програмата
Програмата ќе заврши кога ќе се докажете и на тој начин ја освои довербата дали имате постигнато тежина независно во иднина држи да биде способен да.
Работни документи
Е ги добиете сите документи, предлози за мени, мерки за успех и сл. Неопходни за вашиот успех.
Трошоци/цени
Трошоците зависат од времетраењето на програмата, што пак произлегува од посакуваното слабеење, како и од здравјето и други лични фактори. Врз основа на ова, може да се утврди бројот на потребни советувања.
Ние наплаќаме 75 CHF по сесија (еден-на-еден). Со задоволство би ги дознале точните трошоци за вашиот „проект за слабеење и здравје“ во необврзувачка, бесплатна консултација.