Зен доживеа медитација во Хајделберг

Зен контемплација група Випасана

хајделберг

Во Зен се именуваат различни искуства со медитација, од кои би сакал да ги претставам најважните:

Кеншо

Кеншо е јапонски и буквално значи „изглед на битието“. Значи, станува збор за избивање на секојдневната свест кон сеопфатно искуство, кое исто така се нарекува просветителско искуство. Белег е отсуството на каква било двојност - ќе се доживее единството на целиот живот. Искуството резултира со апсолутно сочувство и неограничена loveубов.

Иако кеншо е семантички синоним за сатори, тој обично се користи за прво, допрва за продлабочено искуство на просветлување, додека сатори се користат во контекст на просветлувањето на Буда и Зен-патријарсите.

Сатори

Сатори се залага за големото искуство на просветлување, како што го доживеале Буда или Зен патријарсите. Тоа е вистинското искуство во Зен - искуството на празнината. Честопати, саторито се доживува како огромно пробивање од лична затвор.

Самади

Самади доаѓа од санскрит и буквално е преведен како фиксација или задржување. Јапонски еквиваленти се Санмаи и Занмаи. Ова е состојба на длабока концентрација. Тоа е целосна апсорпција во објектот за медитација. Во Зен, Занмаи не се поистоветува со просветлувањето - исто така нема јасно дефинирани нивоа на Занмаи.

Макио

Макио потекнува од јапонски јазик и може да се преведе како „ѓаволски свет“. Ова се очигледни перцепции што произлегуваат како резултат на интензивна концентрација. Ако медитаторот не им дава никакво значење на овие појави, тој или таа е на добар пат да ја отвори свеста.