Зглобови на коскената структура - структура на коските - природа - знаење на планетата - структура на коските - природа - знаење на планетата
Од Аманда Мок
Движењето е софистицирана интеракција на зглобовите, лигаментите, тетивите и мускулите. Луѓето можат да трчаат, танцуваат, скокаат и прават салта - благодарение на над 140 споеви, од кои некои можат да издржат товари до 1,5 тони.
Структура и функција на зглобовите
Функцијата на зглобот е јасна: поврзува две коски една со друга и на тој начин обезбедува стабилност и подвижност. 'Рскавицата делува како лубрикант - и исто така има одредена функција за апсорбирање на удари.
Вистински амортизер во нашите коски се мускулите - оние што ги тренираат исто така ги штитат зглобовите.
Зглобовите во потесна смисла се состојат од заедничка површина (глава и штекер) опкружена со 'рскавица, заедничка празнина и зглобна капсула.
Капсулата е обвивка на сврзното ткиво што го затвора и стабилизира целиот зглоб. Синовијалната мембрана ја поставува капсулата и го снабдува заедничкиот простор со синовијална течност, која ја снабдува 'рскавицата со витални хранливи материи.
Клучна улога на зглобната 'рскавица
До денес, инженерите не успеале да произведат супстанца што има дури и приближно добри лизгачки својства како нашата зглобна 'рскавица.
'Рскавицата се состои од густа мрежа на' рскавични клетки и еластични колагенски влакна, кои се опкружени со основна супстанца што врзува вода. Тоа го прави еластично и истовремено отпорно на притисок.
Бидејќи 'рскавицата не е директно поврзана со крвотокот, таа треба да се снабдува со хранливи материи од синовијалната течност. Можете да го смислите тоа како пумпа:
Со секое движење, кислородот и маснотијата богата со хранливи материи се мијат во заедничкиот простор. Оние кои се движат премалку, нека ila рскавицата не „гладува“ - или со други зборови: „Ако се одмориш, 'рѓосуваш“.
Класификација на типовите на споеви
Зглобовите се поделени во различни класи во зависност од нивната подвижност, вклучително и:
- Зглобови на шарки (На пример, лактот заеднички) може да се движи само во рамките на една оска - наведнуваат и се водат.
- Ротациони лизгачки споеви (на пример, колен зглоб): биаксијален - свиткување и истегнување, со свиткано колено, можна е и внатрешна и надворешна ротација.
- Топчести зглобови (на пример, рамената и колковите) може да се поместат во сите три просторни оски - се наведнуваат и се исправаат, се шират и се повлекуваат, внатрешна и надворешна ротација.
Рамења, колкови, колена
Зглобовите на колкот се нашите најголеми зглобови. Заедно со колената, тие носат најголем дел од нашата телесна тежина - при трчање можат да издржат носивост до шест пати поголема од нашата телесна тежина. Затоа и тука ја добиваме потврдата за прекумерна тежина: колковите и колената најчесто се погодени од артроза (абење на зглобовите).
Третиот голем зглоб е рамото. Тоа е нашиот најфлексибилен, но затоа и најчувствителен зглоб. Заедничката глава на рамото е поголема од приклучокот - ова го прави многу подвижен, но и нестабилен и во најлош случај може да доведе до дислокација (дислокација).
Следното се однесува особено на рамото, но исто така и на сите други зглобови: заштита и тренирање на мускулите. Ги стабилизира вибрациите на зглобовите и перниците. „Движење без напор“ е мотото.