Зголемената потрошувачка на протеини е штетна како пушењето
Едноставно: Како и секоја друга клетка во телото, на клетката на ракот, исто така, им требаат протеини за да растат и ако го снабдувате телото со повеќе протеини, природно ги снабдувате и клетките на ракот.
Но, ако постоечкиот тумор не може едноставно да се „изгладне од смрт“ со целосно избегнување на протеини?
Секако, можевте, но тогаш ќе бевте мртви, бидејќи протеинот е неопходен и мора да се внесува преку диета.
Значи, правењето без не е опција и премалку протеини не се решение - бидејќи имуните клетки исто така имаат потреба од протеини. И слабиот имунолошки систем, се разбира, ја зголемува подложноста на болести од сите видови.
Затоа, протеините придонесуваат само за раст на постојните тумори, што, сепак, не може да се спречи бидејќи е од суштинско значење за преживување. (Делумно) одрекување исто така го ослабува имунитетот.
Досега изгледа дека протеините не се приближуваат до штетноста на пушењето. Всушност, резултатите од многу студии се силно драматизирани или не се објаснети доволно детално од медиумите.
Како и да е, од каде доаѓаат овие изјави?
Едноставно: Од различни студии, од чии резултати се толкуваше ова. Најдобар пример е горенаведената студија од 2014 година за смртноста од разни болести, што, сепак, остава многу прашања без одговор.
На пример, студијата се базира само на тест лица кои биле најмалку 50 години. За оваа цел, земени се предвид само макроелементите - изворот на протеини, потрошувачката на овошје и зеленчук и точниот состав на диетата не се земени предвид.
Резултатите од студијата исто така беа контрадикторни: до 65-та година од животот, високата потрошувачка на протеини ја зголеми смртноста, но овој ефект беше вратен.
Оваа теза треба да биде поддржана од студија за глувци - тие биле заразени со рак и поделени во групи со различни нивоа на потрошувачка на протеини. Во групата со голема потрошувачка, тогаш растот на туморот беше зголемен.
Од една страна, ова не може да се пренесе на луѓе, од друга страна, човечката студија не се однесува исклучиво на смртност од канцерогени тумори - глувците сите биле заразени со рак.
Што значи сето тоа?
Додуша, целата работа сè уште е малку измешана досега, па заклучокот повторно:
Зголемениот внес на протеини не предизвикува рак, но го промовира растот на туморот штом е присутен - ова е логично, бидејќи на сите клетки им требаат протеини за да растат, вклучувајќи ги и имуните клетки. Значи, вие не само што го зајакнувате ракот, туку и вашиот противник.
Студиите на оваа тема досега не беа значајни или понекогаш беа интерпретирани на авантуристички начин - тука едноставно нема студии што можат да се вратат на доволно големи количини на податоци.
Заклучок
На крајот, сè што треба да кажеме е: Не, зголемената потрошувачка на протеини во никој случај не може да се спореди со пушењето - напротив, ако немате претходни болести, диетата богата со протеини е вистинскиот избор за да останете здрави.
Како и да е, секој што страда од болести како рак или дијабетес, во секој случај треба да разговара за својата диета со својот лекар - затоа што тогаш секако важат и други стандарди.
Во однос на протеинскиот прав, ова значи: Зголемениот внес на протеини не е проблем за здраво лице и исто така е корисен за одржување и градење на мускули. Најдобро е да формирате сопствено мислење и да ја разгледате студијата сами ако ве интересира точниот контекст.
ПОВЕЕ ВЕСТИ
Колку е погодно за фитнес е протеинското чоколадо?
Календар за доаѓање на Fitmart и нови вкусови на ESN
Календар за доаѓање фитнес 2018 со еден поглед
Слика во статијата: В BlueSkyImage/Shutterstock.com
Ние користиме колачиња. Ако продолжите да сурфате на страницата, вие се согласувате да користите колачиња.
Подесувања за колачиња и приватност
Можеме да побараме колачиња што се поставени на вашиот уред. Ние користиме колачиња за да не известат кога ги посетувате нашите веб-страници, како комуницирате со нас, за да го подобриме вашето корисничко искуство и да ја прилагодиме вашата врска со нашата веб-страница.
Кликнете на насловите на различните категории за да дознаете повеќе. Можете исто така да промените некои од вашите поставки. Забележете дека блокирањето на некои видови колачиња може да има влијание врз вашето искуство на нашите веб-страници и на услугите што можеме да ги понудиме.
Овие колачиња се апсолутно неопходни за да ви ги обезбедат услугите и функциите достапни на нашата веб-страница.
Бидејќи овие колачиња се апсолутно неопходни за услугите и функциите достапни на нашата веб-страница, одбивањето ќе влијае на функционалноста на нашата веб-страница. Може да блокирате или избришете колачиња во секое време со промена на поставките на прелистувачот и принудување на сите колачиња да бидат блокирани на оваа веб-страница. Сепак, секогаш ќе биде побарано да прифатите/одбиете колачиња кога повторно ќе ја посетите нашата веб-страница.
Ние целосно почитуваме ако одлучите да одбиете колачиња. За да избегнете повеќекратно барање колачиња, дозволете ни да зачуваме колаче за вашите поставки. Може да се отпишете во кое било време или да дозволите други колачиња за да можете да ги користите нашите услуги во целост. Ако одбиете колачиња, сите колачиња поставени на нашиот домен ќе бидат отстранети.
Ние ви обезбедуваме список на колачиња зачувани на нашиот домен од вашиот компјутер. Од безбедносни причини, не можеме да ви покажеме колачиња што се зачувани од други домени. Ова можете да го видите во безбедносните поставки на вашиот прелистувач.
Ние исто така користиме различни надворешни услуги, како што се Google Webfonts, Google Maps и надворешни даватели на видео. Бидејќи овие даватели можат да ги зачуваат вашите лични податоци, можете да ги деактивирате овде. Забележете дека деактивирањето на овие колачиња може значително да ја наруши функционалноста и изгледот на нашата веб-страница. Промените ќе стапат на сила по повторното вчитување на страницата.