Зголемување на телесната тежина на 2-ри
Здраво на сите
Вчера, по два дена олеснување, започнав да постем.
Бев на вагата претходната вечер и ја одредив почетната тежина.
Утрово „глупавата“ скала покажа 1 кг повеќе!
Јас не мора да постам само за да ослабам. Но, тоа е позитивен несакан ефект! )
Сфатив дека дебелеењето е некако демотивирачко.
„Правилно“ го испразниле цревата со Ф.Х. Преодна сол.
Пијам вода со малку натриум. Зеленчукот од зеленчук (250 ml) беше лесно посолен.
Потоа испив чаша сок од кисела зелка и чаша сок од грозје со половина вода.
Ох, друга чаша матеница.
Инаку многу чај од билки. Некои засладени со малку стевија.
Да, и држете 3 литри мирна вода со малку натриум.
Се разбира, сè се шири преку ден и навечер.
Почнав со мала прекумерна тежина. Токму тогаш треба да се случи губење на тежината
оди побрзо.
Дали некој има идеја што може да биде причина? Можеби премногу сол?
Или, некој веќе имал слични искуства?
Ова не е прв пат да постим, но неодамна пред многу години.
Никогаш претходно го немав тоа. Јас сум малку во загуба!
Поздрав
Малеа
Убаво е што постиш
Дали може да ги добиете вашите денови и затоа да складирате вода, што се рефлектира на вагата?
Инаку би ти препорачала целосно да избегнуваш стевија и сол за постот.Дури и ако е тешко: /
Среќно за иднината
--
Постот ми даде нов живот, полесен живот
---------------
Постот е неопходен затоа што душата е задушена од премногу крв и маснотии и тогаш не е во состојба да ги гледа и суди божествените и небесните работи.
Галенос (129-199) лекар во римскиот империјален двор