Зголемување на телесната тежина - специјалистичко знаење

Зголемување на телесната тежина е физиолошки во возраста на растење и кај младите возрасни, се додека тоа не е резултат на болест и нормалната тежина (БМИ 25) не е надмината. Абнормалното зголемување на телесната тежина што е несоодветно за внесување храна може да биде сериозен симптом на болест.

специјалистичко

→ Ве информираме за новостите на нашата веб-страница преку Фејсбук!

Регулирање на апетитот

Апетитот е регулиран од различни фактори. Припаѓаат на нив

  • Димензија на стомакот: тоа доведува до чувство на ситост преку вагусот.
  • Оска на црн дроб и мозок: преку вагус, мозокот се известува кога треба да се засити масен оброк.
  • Грелин: го стимулира апетитот; се формира во дното на желудникот,
  • Лептинот го инхибира апетитот; таа е формирана во масното ткиво и делува во централниот нервен систем делумно со инхибиција на невропептидот Y.
  • Невропептид Y; има ефект на намалување на апетитот во хипоталамусот на мозокот [1] .

Нормално зголемување на телесната тежина

Преку калорична храна со повеќе јаглени хидрати и протеини и помалку маснотии во пократки интервали (на пр. На секои 3 часа) плус мускулна активност за градење мускулна маса, зголемување на телесната тежина до 0,5 до 1 (најмногу до 2), 5) кг може да се постигне за 1 месец. Нешто над тоа можеби не е вистинска телесна тежина, но се сомневате во задржување на течности (видете подолу).

Ако зголемувањето на телесната тежина ја надминува нормалната граница (БМИ 25) и особено ако ја надминува границата на дебелина (БМИ 30), ризикот од болест се зголемува. Исклучок е зголемување на телесната тежина за време на бременоста.

Абнормално зголемување на телесната тежина

Најчеста причина за силно и постојано зголемување на телесната тежина е неправилна диета во комбинација со премала физичка активност. Особено, бесплатната гликоза (на пример, во безалкохолни пијалоци и печива) игра одлучувачка улога, бидејќи доведува до чувство на глад што започнува повторно предвреме.

Зголемувањето на телесната тежина може да се класифицира како невообичаено или патолошко со користење на следниве критериуми:

  • несакана и над нормалната тежина: таа е поврзана со зголемување на ризикот од метаболички синдром и артериосклероза.
  • премногу брзо: може да се објасни со абнормално задржување на течности и да сугерира основна медицинска состојба.

Зголемување на телесната тежина поради "дишење" на телесната маса

Следниве состојби може да се сметаат како причини за реално зголемување на телесната тежина преку клеточна пролиферација:

  • Метаболичен синдром,
  • Дијабетес тип 2, на пр. Т. со посредство на цревна невропатија (оштетување на гранката на црниот дроб на вагусот) (види тука).
  • Хормонални нарушувања: примери се
    • Кушингов синдром,
    • Хипотироидизам,
  • Лекови: пример се
    • Инсулин и некои антидијабетични лекови,
    • Глукокортикоиди: тие доведуваат до зголемување на апетитот и исто така до зголемено задржување на водата во телото,
    • Антипсихотици како клозапин, оланзапин, кветиапин и рисперидон [2] .
  • Зависност од јадење стрес: Очигледно има некои луѓе кои реагираат на психосоцијален стрес со зголемен внес на храна, така што мета-анализата откри позитивна корелација со зголемената телесна тежина [3] (сомнителна улога на системот за наградување).

Зголемување на телесната тежина од задржување на течности

Зголемувањето на телесната тежина, што не може да се објасни со моменталниот апетит, е сомнително за прекумерно „задржување на водата“ во организмот. Најчестите причини се:

  • Едем: задржување на вода во контекст на срцева слабост или бубрежна слабост,
  • Асцит: задржување на вода во стомакот (асцит) во контекст на цироза на црниот дроб или тешка неухранетост (на пр. Во спруа или во квашиоркор).