Зголемување на телесната тежина во САД

Детали за моето членство

2 члена преку Интернет

За студенти за размена
Размена на студентски форум

За родителите
Форум за родители

За семејствата домаќини
Форум за домаќин на семејството

За разменетите
Странски блогови

2004/05 година
Е-пошта со пиа-лена

хуху, дали е вистина она што сите секогаш го кажуваат (или често гледате) дека автоматски се дебелеете во САД? ве молиме контактирајте (!)

2005/06 година
Испрати е-пошта на Нина

Одг: зголемување на телесната тежина во САД?

Јас не сум бил во Соединетите држави како студент за размена, но однесов два одмора во Америка. Изгубив околу два килограми и двата пати. Но, тоа веројатно беше затоа што не можев да видам брза храна по една недела, а потоа најмногу јадев овошје.
Мислам дека зависи од навиките на јадење на вашето семејство домаќин. Сè на сè, храната нема многу добар вкус таму, и затоа ослабев. Но, ако јадете во Мек Доналд или Бургер Кинг секој ден, брзо се случува спротивното.
Значи зависи од тебе лично!
Се надевам дека би можел да ти помогнам!
Со почит,
Нина

Одг: зголемување на телесната тежина во САД?

Се согласувам со Нина.
Но, ако се занимавате со многу спортови, не мислам дека брзо ќе добиете тежина.
И не мора да јадете брза храна секој ден, што во секој случај не е така. Освен ако не одите секој ден во Меки

2003/04 година
Испрати е-пошта на Аника

Одг: зголемување на телесната тежина во САД?

повеќето студенти за размена ставаат десет килограми. Јас познавам еден куп луѓе кои ја добија таа тежина, и за мене (за жал) исто така се покажа како вистина. луѓето кои не можат да добијат тежина се сметаат за среќни. * G *

2005/06 година
Испрати е-пошта на Julулијане

Ох да тоа зголемување

Јас секогаш бев личност што можеше да јаде, јаде и јаде и сепак остана слаба. Никогаш не јадев нездраво ... но секогаш она за што бев гладен. И сега сум во САД веќе 2 месеци (постојано гладен) и Јас веќе добив тежина - барем панталоните ми се протегаат! Сега се обидувам да го пронајдам вистинскиот ритам на оброкот и да избегнам каква било нездрава храна, како путер од кикирики и сендвич со желе ... тогаш мислам дека ќе го земам тоа што го земав во Германија најдоцна ... И јас мислам така дека зголемувањето на телесната тежина има психолошки причини. Сè уште треба да избегнувате брза храна и поп.

2006/07 година
е-пошта ребека

да зголеми.

На прелиминарниот состанок се шокирав кога ја покренаа темата и сите повратници рекоа дека добиле 15 КИЛО. Но, мислам дека секогаш има нешто во врска со семејството и каде сте такви. дефинитивно ќе се занимавам со спорт кога ќе бидам таму.

2006/07 година
Е-пошта Кери

без зголемување на телесната тежина

еј!
не разбирам зошто секој во САД има такви проблеми со својата тежина. Јас сум сè уште сосема ист како порано.
И мислам дека сум тука веќе два месеци и не мислам дека нешто ќе се промени
но за жал не можам да занимавам било каков или скоро никаков спорт тука, тоа е штета, но вие го преживувате.
Овде ми е супер =)

2006/07 година
е-пошта татјана

Јас веќе не јадам овде, или некако само брза храна (всушност само еднаш!)
Имам ЈП секој ден (кревање тегови + спорт) и одбојка секој ден, исто така, а сепак веќе земав премногу! Така полека мислам дека е само храната . нема идеја дефинитивно досадна (но исто така е и малку затоа што ти сака да испроба сè во првите неколку недели, а Вил исто така користи нездрави работи, затоа што тука има толку многу работи што ги немаме.)

Па среќа, но не пречи тоа, тоа е нешто што мислам дека лесно можеш да се извлечеш откако ќе се сместиш тука и ќе избереш работи што сакаш да ги јадеш.

драг грз таз

наспроти

Значи, спротивното е случај за мене, јас ослабев за 2 месеци колку што сум тука. Јас навистина не сменив ништо во моите навики во исхраната и за среќа мојот гостин готви многу добро и никогаш нема брза храна или нездрава храна, па сепак сакам да јадам. Во моментов не се занимавам редовно со спорт, но ослабев, секое тело реагира различно на ситуацијата и на сè. затоа не грижи се. и ако е така, тежината повторно се спушта

2006/07 година
Испрати е-пошта на Надин

Здраво ти
сум тука веќе 2 и пол месеци и добив околу 4 килограми, но сепак сум доста задоволен затоа што наскоро ќе започнам да се занимавам со спорт. и неодамна навистина уживав во храната, затоа што секој овде едноставно јаде што сака. ќе ме задржи сега.
во Германија, луѓето губат телесната тежина само јадејќи поинаку. Тие навистина ставаат што е можно повеќе маснотии во сè, а овошјето не е толку посебно. Исто така, се движам многу повеќе во Германија.
поздрав Надин

2006/07 година
Испрати е-пошта на Ана

Тежина

здраво =)
Така, добив доста тежина ... но знам студенти за размена кои не добиле скоро ништо или ништо . Мислам дека во Австрија тежината ќе исчезне брзо затоа што семејството домаќин е доста дебело и сл...

Малку прелесно.

повеќето од нив го прават тоа премногу лесно за себе. ако мислите од почеток дека ќе добиете тежина ќе добиете тежина.
ако секогаш благодарно прифаќате и нездрава храна.
веќе четири пати сум бил во САД. за 17 секој пат
Отсекогаш сум губел околу 3 кг.
толку многу за тоа.
и дека иако тогаш јадев 1-2 пати на ден во Mcdonalds, Wendy's итн, што денес повеќе не го правам.
и сендвичите p/b-желе, твинки, сендвичи со пире од банана и она што не го знам не се виновни за растот.
ако си сам твоја вина.
Постојано јадам сендвичи со желе/џеле, сендвичи со пире од банана и поп-курви.
Јас не добивам тежина од тоа.
па не би ја обвинила само американската храна за сето ова.
Сега не ми кажувај дека тогаш ќе имам добар метаболизам. Го немам тоа;)

секако зависи од самата личност дали ќе добие тежина.
исто така можете да ги купите одличните ами пијалоци во диетална верзија.
поп курва и твинки не се штетни освен ако не јадете 4 пакувања од нив.
дури и со американска храна можете да останете на околу 2000 кали, без само да јадете бисквит.

2007/08 година
Е-пошта Леа

секој добива тежина!

сигурно ќе се здебелите!
Така, на почетокот ослабев затоа што многу се занимавав со спорт (крос-кантри и танц и аеробик и кревање тегови), но откако моето тело се навикна, не изгубив повеќе
тогаш го сменив семејството домаќин и моето ново не јаде многу здрава храна, па тоа е една од причините зошто ставам многу
да, секако дека имав мускули, но исто така се собраа многу маснотии
Едноставно е тешко да ручате секое утро пред училиште и да не купувате чипс и решетки за време на паузата.
но не грижи се за тоа! пак ќе го тргнеш сето тоа
.

15 килограми за 8 месеци

Здраво!
Значи, мислам дека е навистина точно! Како студент за размена во САД, се зголемувате како Германец!
Јас сум вегетаријанец и ставив 15 килограми (од 48 до 63 килограми) во рок од 8 месеци. И спортувам секој ден (секој ден!). Јас сум во мојот ринг-клуб во средно училиште и имаме 4 часа обука секој ден. Трчаме и 4,5 километри на ден. Многу луѓе мислат дека тежината што ја добив е само мускулна маса, но јас не мислам така. Ако погледнам во стомакот (* швабл *), тогаш сум 100% сигурен дека тоа не се мускули ^^.
И изненадувачката работа е што јас всушност јадам многу помалку тука отколку во Германија и сè уште се дебелам. И јас едвај некогаш јадам во Мекдоналдс или Бургер Кинг. Мислам дека тоа е затоа што моето семејство користи само конзервирана храна или замрзнати производи за „готвење“.
Па, и покрај секојдневното вежбање, вегетаријанска храна и мали порции, јас отидов од големина 1 до големина 8!
Сега само се надевам дека кога ќе се вратам во Германија за 2 месеци, ќе ја изгубам целата дополнителна тежина.

Не со мене!

Така, јадам во себе заради тоа што сум гладен во моментов. Брза храна во кафетеријата секој ден. Јас редовно спортувам (2 пати кревање тегови неделно, 2 пати фудбалски тренинг, 1 натпревар).

Јас се здебелив, но ова се должи на натрупаноста на мускулите и огромниот излив на раст (10 см.). Генерално, станав послаб, кога ќе го напнам стомакот, можете дури и да видите мускули

Пред да заминам од Германија, имав мал стомак.

Мислам дека знам и зошто е тоа така. Во Германија се мерев двапати на ден и секогаш имав проблеми со дебелеење кога јадев премногу/не се занимавав со спорт за две недели. Немаме ваги тука, затоа не гледам никакви промени, затоа не сум загрижен.

Затоа, само размислете за тоа и чувствувајте се ДОБРО додека јадете. Совеста е виновна за рамен стомак. Барем тоа е мојата теорија!

2008/09 г.
N. е-пошта

Не грижи се

Па, не сум бил во САД, но можам да ви кажам дека се дебелеете. Обично.

Јас скоро велам: Ако не добиете тежина, вие сте болни, нарушено јадење.

Бидејќи само со промена на навиките во исхраната, вашето тело реагира со зголемување на телесната тежина, но тоа е сосема нормално. Погледнете тука.

Кога ќе се вратите, сè повторно ќе го тргнете, ако не се вклучите премногу. Затоа што тогаш повторно ќе јадете, како што сте биле навикнати цел живот.
И покрај тоа, па што?

Тогаш само се дебелеете. Тоа не е лошо, подобро е да уживате во престојот во странство, наместо постојано да се грижите за храна, затоа што тогаш ја заебувате размената и во најлош случај сè уште ќе јадете вознемирено. Како мојата сестра домаќин, на пример: Таа исто така беше во САД, а потоа изгуби околу 10 килограми во семејството и се врати потполно слаба, без периоди и анорексична.

Затоа, попрво кажете: Уживам во мојата година, дури и да ставам малку, ќе ја тргнам потоа и сè уште сум толку маам млад, сè уште можам да одам на диета кога ќе имам 25 години и до тогаш ќе излезе Како и да е, сè е стабилизирано со години.
Не мора да изгубите сè од еден ден до следниот. Чекате неколку месеци и тогаш е повторно добро.

Затоа, не грижи се.

И ако е можно, најдете спорт. Не за слабеење, туку за да ги запознаете луѓето и да добиете свеж воздух и да направите нешто добро за вашето тело.