Зголемувањето тежина не е лесно како што мислите Пидуфо; светот
* Рекламирање со привлечност - спонзорирана објава *
Можеби ви е познато следното сценарио: 10 дена сте биле на одмор, вклучете се, пронајдете се како ги стискате пантолоните и мора да изгубите неколку килограми за да се вратите на вашата пријатна тежина. Многумина од нас се запознати со овој проблем, но има и луѓе таму кои имаат сосема поинаков проблем со својата тежина.
.... нека Куни ти ја раскаже приказната
Денес сакам да ви ја раскажам приказната за Куни, името што го измислив, но приказната е вистинита и личноста за која станува збор навистина постои. Кога се роди Куни, тој беше висок 57 см и тежеше 3000 гр., Огромно момче со многу мала тежина тогаш. Куни не е болен, ниту пак дојде премногу рано, тој едноставно тежи премалку. Тој расте, секогаш останува голем дечко. Тој отсекогаш бил еден од високите и лесни во својата возрасна група.
.... тој едноставно не добива тежина
Со текот на годините тој бил целосно проверен дали има некоја причина зошто тежи премалку. Тој е многу здрав, секогаш го добива советот, само јадете малку повеќе, тогаш ќе се здебелите. Јаде три вообичаени оброци, сака и слатки меѓу себе за да добие повеќе калории, дури со него пие и цело шише сок од портокал, но некако ништо не се случува.
.... напредокот доаѓа преку рехабилитација?
Благодарение на одличниот семеен лекар, Куни тогаш доби 8 недели рехабилитација на возраст од 18 години. Таму тој е повторно свртен наопаку, наб observedудуван додека јаде, а потоа излегува дека Куни има многу висока базална метаболизам, тој мора да јаде многу повеќе отколку што правиме за да се здебелиме. Околу 4000 kcal на ден за да го ставите на тежина.
.... 4000 kcal секој ден
Но, како успеал да изеде толку многу калории? Со три оброци плус закуски на ден само да не се прават.
На рехабилитација, Куни се запозна со Фресубин за прв пат, и покрај оброците, му беа дадени и три шишиња на ден.
.... Конечно, 8 кг на неа
Ете, ете, за 8 недели Куни конечно се здебели 8 кг и благодарение на Фресубин ги гледа првите успеси.
Но, што е Фресубин? Fresubin® е калорична храна за пиење со 400 kcal на шише и само 200 ml содржина. Ова значи дека не е проблем да се пие такво шише покрај оброците, дури и ако Куни е всушност веќе полна.
Заедно со Куни испробавме неколку варијанти, некои чисти, од други создадовме вкусни рецепти.
Fresubin® Crème ванила, крем што го има сето тоа
Има такви Крем крем Fresubin® 2 kcal во вкусови ванила, дива јагода, капучино и чоколадо. Пробавме ванила, има вкус сличен на пудинг од ванила, но со значително повеќе калории во помала количина. Овој крем има 2 kcal на g и 10 g протеини на 100 g. Нема ароми во кремот од ванила и има малку лактоза.
Fresubin® различни пијалоци во вкусни сорти
Тогаш го имаме тоа Fresubin® Energy DRINK, што е достапно во ванила, јагода, шумско овошје, чоколадо, капучино, повеќе овошје и неутрално. Ова шише има 1,5 kcal на ml, е без влакна, малку лактоза и без глутен.
Fresubin® YoDrink 1,5 kcal/ml, богата со протеини (7,5 g/100 ml), високо квалитетен протеин од сурутка, висока содржина на калциум, без глутен
Fresubin® 2 kcal Пијалок со влакна во банана, јагода, чоколадо, ванила, карамела, цреша високи калории (2,0 kcal/ml), богата со протеини (10 g/100 ml), со влакна, малку лактоза, без глутен,
Fresubin® Пијте неутрален, идеален за готвење, да се користи како крем
Fresubin® 2 kcal Пијте во ванила, шумско овошје, кајсија-праска, неутрален, печурки, аспарагус, домат-морков и нервен, калоричен (2,0 kcal/ml), високо-протеински (10 g/100 ml), без влакна, малку лактоза и без глутен, халал и кошер,
Сите сорти Fresubin® се погодни за дополнителна и ексклузивна исхрана, но јас силно ве советувам пред да добиете Fresubin®, разговарајте за тоа со вашиот лекар, па дури и тој може да ви го препише.
Лесен пијалок Fresubin®, благодарение на вградените цевки, може да се консумира брзо насекаде
Верзиите во шишето Easy-Drink имаат вградена цевка, така што лесно можете да го испиете вашиот дел од шишето.
.... Рецепти, рецепти, рецепти
Тука имам две идеи за рецепти за вас, Fresubin ® е исто така погоден за подготовка на вкусни јадења што се брзи и лесни.
Супа од компир Фресубин со многу калории
Супа од компир
- 200 ml Fresubin ® 2 kcal Пијалок Неутрален
- 200 гр компири (3 средни)
- 1 морков
- 1/2 кромид
- 120 ml супа од месо
- 20 гр сланина
- Сол, морско оревче, пиперка
Подготовка:
- Измијте ги и излупете ги компирите и морковите и исечете ги на парчиња со големина од приближно 2 см.
- Исечете го кромидот на мали коцки
- Загрејте го месото, додадете зеленчук и варете го околу 15 минути додека не омекне. Зачинете со сол, морско оревче и бибер.
- Спржете ја сланината во тава додека не стане крцкава без да додадете маснотии
- Поминете го меко варениот зеленчук со течноста низ сито
- Загрејте го шишето Fresubin ® малку, не зовријте и промешајте го зеленчукот како крем
Палачинки со Fresubin® се исклучително вкусни
Палачинки
- 2 натрупани лажици пченично брашно
- 1/4 лажиче прашок за пециво
- 1 јајце (големина М)
- 200 ml Fresubin ® 2 kcal DRINK неутрален или ванилин
- 1 суп.л-патки разјаснет путер
- Јаворов сируп
подготовка
- Изматете го брашното, прашокот за пециво, јајцето, солта и Фрезубин ® 2 kcal ПИЈАТЕ заедно.
- Печете мали палачинки во врела маст.
- Послужете топло со јаворов сируп.
Куни најдобро сака Fresubin® 2 kcal Пијалок во овошните сорти.
Се надевам дека мојата мала приказна за Куни ќе ви помогне малку да ги видите луѓето како него низ различни очи. Не само луѓето со прекумерна тежина се соочуваат со многу предрасуди во секојдневниот живот, туку и многу слабите луѓе како Куни. Изреки како „само јади повеќе“ му помагаат исто како и со лице со прекумерна тежина „Тогаш само јади помалку“.
Производите ми беа достапни бесплатно од божици на потрошувачите.