Живеј брзо
Нови кратки мислења
Рецептите во оваа книга за готвење се кул, светска кујна, малку месо и риба, брз и лесен за готвење.
Сакам да ги користам рецептите затоа што се погодни за секојдневна употреба, разбирливи и јасни.
Ја барате вашата нова омилена книга? Регистрирајте се на LovelyBooks, откријте нов материјал за читање и возбудливи промоции на книги.
Содржина на "Liveивеј брзо. Јади добро".
Испробани и тестирани совети за паметно управување со времето.
Дениз Шустер е успешна блогерка (www.foodlovin.de), автор и фотограф и ден за ден за списанија, медиуми и вашата деловна активност. Во книгата таа дава безброј практични совети и солидни средства за планирање како да го намалите стресот, сепак да јадете здраво и успешно да го организирате секојдневниот живот. Тоа покажува како можете да подготвувате здрава и вкусна храна за целата недела во скоро време и како можете да заштедите многу време со мали трикови.
Здравата исхрана е исто така изводлива во зафатениот секојдневен живот!
Особено со активен, модерен начин на живот, важно е да се снабдува организмот со здрава храна за да остане фит и продуктивен. За книгата, авторот има развиено над 100 рецепти за сите прилики, кои, благодарение на оптималниот состав, ги подобруваат перформансите и концентрацијата, како и издржливоста, без оптоварување. Појадок за напојување, фитнес закуски, храна за нервите и јадења за одење се исто толку лесни како спонтаната вечера со пријателите.
Сите рецепти се ослободени од индустриски шеќер и пченица, повеќето се без глутен, многу од нив се без лактоза, вегетаријанец или веган.
Ако успеам да се хранам здраво меѓу летовите, состаноците, е-поштата, семејството, пријателите и спортот, можеш и ти тоа! “- Денис Рене Шустер