Златно млеко - направен лесен рецепт - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА

Златно млеко, лате од куркума или златно млеко: Пијалокот направен од куркума, ѓумбир и цимет има многу имиња, но ги нуди истите придобивки. Има вкусен вкус, ја зајакнува одбраната на организмот, делува антивоспалително и промовира согорување на маснотии.

лесен

Состојки за рецептот за златно млеко - направени лесно

  • 1 парче (приближно 1,5 см) свеж ѓумбир
  • 1 под кардамон (по избор)
  • 500 мл млеко или млеко од бадем
  • 2 лажички мелена куркума
  • 1 лажичка мелен цимет
  • 2 лажички сируп од агава или течен мед
  1. Theумбирот ситно изрендајте го со кора. Отворете го ѓубрето од кардамон и ситно мелете ги топчињата кардамон со рамната страна на ножот за сечење.
  2. Измешајте млеко или бадемово млеко, куркума, цимет, ѓумбир и кардамон во тенџере и оставете да зоврие.
  3. Веднаш штом ќе зоврие, нежно крчкајте го Златното млеко на тивок оган 2-3 минути. Потоа извадете го од шпоретот, оставете го да се олади малку (до околу 40 степени) и промешајте во сируп од агава или мед. Истурете го златното млеко низ ситно сито во чаши и уживајте голтка по голтка.

Сè е во комбинација!

„Златното млеко“ може да се меша уште побрзо со специјална мешавина од зачини од лате куркума, така што се потребни само три наместо шест состојки. Чувствувај се слободно!